Das kleine Übungsheft - Entschleunigen (Das kleine Übungsheft) / Pigani, Erik/ Illustration: Augagneur, Jean/ UEbersetzung: Seele-Nyima, Claudia - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Das kleine Übungsheft - Entschleunigen (Das kleine Übungsheft) （4. Aufl. 2018. 64 S. Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig. 22 cm）

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Das kleine Übungsheft - Entschleunigen (Das kleine Übungsheft) （4. Aufl. 2018. 64 S. Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig. 22 cm）

Pigani, Erik/ Illustration: Augagneur, Jean/ UEbersetzung: Seele-Nyima, Claudia

ウェブストア価格 ¥2,240（本体¥2,037）
TRINITY-VERLAG（2018発売）
外貨定価 EUR 7.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783941837942

Description

(Text)
Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
(Author portrait)
Erik Pigani ist Psychologe und Psychotherapeut, aber auch Komponist und Pianist. Als Ressortleiter bei "Psychologies Magazine", der französischen Psychologie heute, und Autor zahlreicher Publikationen zu den Themen Spiritualität, Transpersonale Psychologie und Musik ist er ein engagierter und kompetenter Anwalt für den Weg in ein bewussteres Zeitalter.