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Description
(Text)
Das Meta-Ziel des IBS-Mentaltrainings ist die Förderung der Emotionalen Stabilität. In diesem Buch werden die Inhalte des IBS-Mentaltrainings in verschiedenen Bereichen - siehe Inhaltsverzeichnis - umgesetzt.Für alle, die mit dem IBS-Mentaltraining gesund und fit in allen Lebensbereichen sein - oder werden - wollen, ein unverzichtbares Basiswerk.
(Table of content)
Selbstmanagement, Selbstmotivation, Zeitmanagement, Sucht, Ernährung, Mütter, Lernen, Sport, Anti-Aging, Gedächtnis, Gesundheit
(Author portrait)
Meier, JosefMitbegründer des IBS-Mentaltrainings und des StressReduzierten LernensMiller, AngelaMitbegründer des IBS-Mentaltrainings und des StressReduzierten Lernens