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Description
(Text)
Prüfungsangst kann schon die Vorbereitung auf eine Prüfung erheblich erschweren. Die Vorstellung der Prüfungssituation und die Vorstellung zu versagen, ist bei manchen Menschen so unangenehm, dass die Konzentration und der Lernerfolg deutlich verschlechtert wird. So kommt es dann zum Zeitpunkt der Prüfung womöglich tatsächlich zum gefürchteten "Blackout" oder zu starken Angstzuständen, die eine erfolgreiche Prüfung unmöglich machen.
In dieser Phantasiereise lernt der Hörer, schrittweise mit seinen Ängsten umzugehen. Diese werden nicht einfach weggedacht oder mit positivem Denken weggezaubert, sondern der Hörer wird in seiner Vorstellung Schritt für Schritt immer näher an die Erfahrung einer realen Prüfung herangeführt. Erst aus dieser Situation heraus können die Ängste mit Hilfe verschiedener Techniken aus dem NLP und der Hypnose gelöst und umgewandelt werden.
Diese Phantasiereise sollte jeder angehende Prüfling möglichst frühzeitig und regelmäßig während seiner Vorbereitungszeitnutzen. Bereits nach mehrmaligem Hören und darauf-Einlassen berichten viele Hörer von einer entspannteren Lern-Athmosphäre.
(Author portrait)
Nils Klippstein, Jahrgang 1971, ist Entspannungspädagoge und Hypnose-Master (TMI). Bereits seit seiner Kindheit beschäftigte er sich mit Autogenem Training, Meditation, Hypnose und luziden Träumen. Die gesammelten Erfahrungen fließen seit 2011 in den Verlag start2dream.de ein. Nils Klippstein lebt in Düsseldorf und auf Teneriffa. Seit 2014 bietet er außerdem eine vierteilige Ausbildung zum Entspannungstrainer und Kursleiter für Phantasiereisen an.
