Description
(Text)
Dieses Buch begleitet Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu sich selbst und führt Sie zur eigenen Liebe. Sie finden Übungen und Anregungen, wie Sie die Selbstliebe in Ihren Alltag integrieren können, sowie alles Wissenswertes, was es rund um dieses Thema zu beachten gibt. Entdecken Sie Ihre wahre Liebe zu sich selbst.Viel Spaß auf Ihrer Reise!
(Table of content)
1. Einführung 72. Selbsthass und Glaubenssystem 103. Im Spiegel betrachten 164. Das Leben bejahen und damit jede Erfahrung - besonders die Vergangenheit 215. Die eigenen Gedanken beobachten 266. Ängste zulassen und auflösen 377. Auf sich selbst konzentrieren 468. Aussöhnen mit seinen eigenen Schwächen 539. Ihr Weltbild prüfen und anpassen 5810. Den eigenen Weg gehen 6111. Meditieren oder einfach nur mal sein! 6512. Bewegung 7113. Ernährung 7214. Tun Sie sich Gutes 8015. Entrümpeln Sie 8216. Wahl und Motiv 8417. Atmen 9618. Affirmationen, positives Denken und negative Gedanken 10019. Stoppen Sie das "Warum?" 10320. Konfliktarbeit 10521. Wut 11922. Inneres Kind 12423. Selbstliebe und Gewicht 13124. Mit sich einverstanden sein 13625. Miese Gefühle 13926. Authentizität 14027. Lebendigsein versus Beschäftigtsein 14428. Verloren gehen 14629. Wenn es mal nicht so klappt, was dann? 148Schlusswort 154Danksagung 158Seminare und Homepage 159
(Review)
Wissen Sie, wie es sich anfühlt, wenn es einem Menschen das Herz zerreißt? Wenn man vor Traurigkeit nicht mehr glaubt, dass es ein Morgen gibt? Wenn Hoffnung nur ein leeres Wort ist? Wenn das eigene Leben nichts mehr wert ist? Wenn die Verzweiflung einen übermannt und einem das Herz sprengt? Wenn man nicht einmal mehr in den Spiegel blicken kann und sich einfach nur hasst? Wenn einem die irrationalen Gedanken ins Bewusstsein schießen: "Das wäre alles nicht passiert, wenn ich nur hübscher, schlanker, intelligenter, witziger und jünger wäre." So weit ein kurzer Einblick in die einleitenden Worte der Autorin. Dieses Buch begleitet Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu sich selbst und führt Sie zur eigenen Liebe. Sie finden Übungen und Anregungen, wie Sie die Selbstliebe in Ihren Alltag integrieren können, sowie alles Wissenswertes, was es rund um dieses Thema zu beachten gibt. Entdecken Sie Ihre wahre Liebe zu sich selbst. Viel Spaß auf Ihrer Reise! 36. Lichtstrahl-Magazin, Oktober 2009, ISSN 1610-1154
(Author portrait)
Alexja Neumann lebt in der Nähe von Würzburg wo sie Hilfesuchenden mit Seminaren, Trainings, Lebensberatung und Channelings unterstützt. Weiteres finden Sie auf Ihrer Website www.medialelebensberatung.de
