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Description
(Text)
Tantra ist eine uralte, auf vielen verschiedenen Systemen beruhende Wissenschaft zur Beschleunigung der menschlichen Entwicklung. Es reicht in eine Zeit vor Entstehung der heutigen Weltreligionen zurück. Viele dieser Religionen haben ihre esoterischen Wurzeln im Tantra. In diesem Buch werden die wichtigsten Meditationstechniken aus dem Tantra so vorgestellt, dass sie wirklich im ursprünglichen Sinne ausgeführt werden können.
Alle hier dargestellten Meditationstechniken basieren auf der Tantra Lehre, auch wenn viele von ihnen über einen sehr langen Zeitraum hinweg in Vergessenheit geraten waren. Der Aufgabe, sie wiederzuentdecken und sie in eine Form zu gießen, die von Menschen der heutigen Zeit verstanden und ausgeführt werden kann, hat sich besonders Swami Satyananda Saraswati gewidmet. Dies ist sein persönlicher Beitrag zu einer menschlichen Gesellschaft, die auf der Suche nach einem tieferen Sinn ist, auf dem alles Leben basiert.
(Table of content)
EinführungTheoretische Grundlagen der MeditationWas ist MeditationWissenschaft, Geist und MeditationMeditation und GesundheitPsychische Physiologie der Yoga LehreProgrammiere deinen Geist neuDie Yoga PhilosophieDas System von Raja YogaAndere Yoga ArtenVorbereitung auf die MeditationAllgemeine Anleitungen und AnregungenMeditationshaltungenMudras und BandhasPranayamaMeditationsübungenJapa YogaMantra Siddhi YogaAjapa JapaYoga NidraAntar MounaInnere VisualisierungChidakasha DharanaTrataka und Antar TratakaNada YogaKonzentrationsmeditationVerschiedene MeditationsübungenPrana VidyaKundalini KriyasAnhängeA. Leitfaden zur phonetischen AusspracheB. Mantras aus verschiedenen ReligionenGlossar
(Author portrait)
Paramahamsa Satyananda Saraswati wurde 1923 in Almora, Uttar Pradesh, geboren. 1943 begegnete er in Rishikesh seinem Guru Swami Sivananda und wurde von ihm in die Dashnami Sannyasa Tradition eingeweiht.1955 verließ er den Sivananda Ashram und begab sich auf Wanderschaft. 1956 rief er die International Yoga Fellowship Movement (IYFM) ins Leben und gründete 1963 die Bihar School of Yoga (BSY), die über achtzig von ihm inspirierte Bücher herausgab.Die nächsten zwanzig Jahre seines Lebens lehrte er in Indien und vielen anderen Ländern. 1987 gründete er Sivananda Math, eine karitative Einrichtung für die ländliche Bevölkerung, sowie die Yoga Research Foundation.1988 löste sich Paramahamsa Satyananda von allen organisatorischen Verpflichtungen, wurde in Kshetra Sannyasa eingeweiht und lebte viele Jahre als Paramahamsa Sannyasin. Im Dezember 2009 ging er in Maha Samadhi ein.Swami Prakashananda Saraswati, geboren 1938 in Hannover, Deutschland, traf Swami Satyananda 1982 und wurde wenig später in Indien in Purna Sannyasa eingeweiht.1984, kurz nach ihrer Rückkehr nach Deutschland, gründete sie am Bodensee das Satyananda Yoga Zentrum e.V. und begann mit den ersten Übersetzungen der Bücher der Bihar School of Yoga. 1985 gründete sie den Ananda Verlag.Mit ihr wurden zahlreiche CDs aufgenommen und sie gab die Lehre ihres Gurus in authentischer Weise weiter. Bis zu ihrem Todestag, den 16.11.2020, lebte und arbeitete sie in Ratzeburg.
