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Description
Tauche ein in die Wilde Kraft der Natur und entdecke, wie Wildpflanzen Körper, Geist und Seele nähren. Dieses Buch ist der ideale Einstieg in die Welt der heimischen Wildpflanzen und dein Wegweiser zu einem bewussteren Leben im Einklang mit der Natur.
Lerne, sorgfältig ausgewählte Wildpflanzen wie Brennnessel, Löwenzahn und Schafgarbe sicher zu bestimmen, nachhaltig zu nutzen und ihre heilsamen Kräfte für deine Ernährung, Gesundheit und Körperpflege zu entfalten. Von Wildkräutersalaten und Smoothies über Tinkturen, Ölauszüge, Cremes und Bitterpulver bis hin zu praktischen Konservierungsmethoden - dieses Buch zeigt dir, wie du die Schätze der Wildnis das ganze Jahr über nutzen und genießen kannst.
Entdecke die wohltuende Wirkung von Waldbaden und Erdung, erfahre, wie du mit Räucherritualen deine innere Mitte findest und wie du durch die Verbindung mit der Natur mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in dein Leben bringst.
Dieses Buch ist dein Wegbegleiter zurück zu deinen Wurzeln - ein inspirierender Leitfaden, der wissenschaftliche Fakten mit praktischen Anleitungen und einer Prise Spiritualität verbindet, um die "Wilde Kraft" um dich herum zu entdecken.
Denise Felber, geboren 1982 in Strausberg, lebt in Brandenburg und widmet sich mit Leidenschaft Wild- und Heilkräutern. Ihre Begeisterung für die Natur entwickelte sich bereits in ihrer Kindheit und wurde durch eine Kräuterwanderung endgültig entfacht. Seit 2022 gibt sie ihr Wissen in Seminaren, Workshops und auf Social Media weiter. Als zertifizierte Kräuter- und Naturwirtin sowie angehende Phytocoach verbindet sie traditionelles Heilpflanzenwissen mit moderner Phytotherapie. Seit 2014 veröffentlicht das Ideenportal smarticular.net Anleitungen und Tipps rund um ein einfaches und nachhaltiges Leben. Anstatt nur Probleme aufzuzeigen, werden täglich neue Lösungen, Rezepte und Alternativen vorgestellt, die es allen ermöglichen, das Leben ein bisschen einfacher und grüner zu machen. Auch dank zahlloser treuer Fans, die selbst ausprobieren und ihre Erfahrungen einbringen, entwickeln sich die Lösungsansätze und Ideen immer weiter.
