Description
Gesunde Ernährung im Familienalltag kann ganz schön herausfordernd sein. Besonders dann, wenn Kinder Gemüse verweigern und lieber zu Nudeln oder Pommes greifen. Genau hier setzt dieses liebevoll gestaltete Kochbuch an: Es zeigt, wie gesundes Essen ohne Stress, Zwang oder lange Diskussionen gelingt.Dieses besondere Kinderkochbuch vereint erprobte Lieblingsrezepte von Familien, die nicht nur nährstoffreich, sondern vor allem kindgerecht, bunt und lecker sind. Mit humorvollen Rezeptnamen, einfachen Zutaten und schnellen Zubereitungen werden selbst kleine Gemüsemuffel neugierig und probieren gern Neues aus.Alle Gerichte sind alltagstauglich, lassen sich gut vorbereiten oder einfrieren und passen perfekt in einen hektischen Familienalltag. Praktische Tipps und kleine Wissenshäppchen zu jedem Rezept helfen zusätzlich beim Zeitsparen und machen das gemeinsame Kochen noch spannender.Das Buch ist übersichtlich in drei Kategorien gegliedert: herzhafte Hauptgerichte für großen Hunger, gesunde Snacks für zwischendurch und leckere Desserts für kleine Naschkatzen. So findet ihr für jede Gelegenheit das passende Rezept. Eine kulinarische Superheldenreise für die ganze Familie. Mein Name ist Barbara Lachner, und ich bin leidenschaftliche dreifach Mama, Meisterfotografin und Autorin (abgeschlossenes Publizistik und Pädagogik Studium, Uni Wien).Mir sind die schönen Momente rund um meine Kinder und Familie sehr wichtig. Dazu biete ich dir verschiedene Bücher an: Meine tierischen Abenteuer sind niedliche Kindergeschichten mit schönen lehrreichen Botschaften, die kindgerecht verpackt sind. Durch die liebevollen Illustrationen finden schon die Kleinsten die Bücher zum Vorlesen interessant und bieten eine Zeit zum Kuscheln und gemeinsam Lesen. Zum Abschluss gibt es noch ein paar Ausmalseiten als nette Beschäftigung und zum Vertiefen. Die Kinderbücher eignen sich als Vorlesebücher für Kindergartenkinder sowie Vorschulbilder ab 4 Jahren und als Selbstlesebücher ab 7 Jahren (ab der 2. Klasse). Kindern abwechslungsreiche Tätigkeiten anzubieten, ist mir besonders wichtig. Aus diesem Grund ist meine Reihe der Mal- und Bastelbücher entstanden. Sie bietet vielseitigen Spaß und Beschäftigung für Kinder sowie die ganze Familie und fördert die Kreativität und Feinmotorik. Um immer wieder an die vielen süßen und lustigen Sprüche deiner Kinder zurückzudenken, empfehle ich dir meine niedlichen Notizbücher und Tagebücher. Halte besondere Anlässe, Ereignisse, Träume oder Sonstiges fest - alles, was du keinesfalls vergessen möchtest. So kannst du jederzeit in Erinnerungen schwelgen und schöne oder lustige Ereignisse von früher feiern. Als Mutter ist es mir darüber hinaus ein besonderes Anliegen, meine Familie mit leckeren und gesunden Mahlzeiten zu versorgen. Aus diesem Grund habe ich aus meinen zahlreichen Lieblingsrezepten mehrere Rezeptbücher gestaltet. Eines davon hat den Fokus, Kinder auf kreative Art mit Gemüse und Obst zu versorgen, ein anderes bietet 24 süße Weihnachtsbäckerei-Rezepte ohne raffinierten Zucker. Ergänzt wird mein Repertoire durch das Buch "Vegane Snacks ohne raffinierten Zucker", das gesunde Naschereien für zwischendurch bietet, sowie "Endlich schlank - dein smartes Kochbuch zum Abnehmen", das flexible und kombinierbare Rezepte für unterschiedliche Kalorienziele enthält.Laufend arbeite ich an weiteren Büchern für dich und deine Familie. Darüber halte ich dich gerne über meinen Newsletter oder auf meinen Social Media-Kanälen auf dem Laufenden.
