Sturzprophylaxe-Training : Hrsg.: Deutscher Turner-Bund. Gleichgewicht & Kraft trainieren. Keine Angst vor Stürzen. Arbeitshilfe für Trainer. Übungsstunden (Wo Sport Spaß macht) / Von Clemens Becker, Ellen Freiberger, Antje Hammes u. a.

Sturzprophylaxe-Training : Hrsg.: Deutscher Turner-Bund. Gleichgewicht & Kraft trainieren. Keine Angst vor Stürzen. Arbeitshilfe für Trainer. Übungsstunden (Wo Sport Spaß macht) （4. Aufl. 2018. 164 S. 159 Farbfotos, 7 Farbabb., 4 Farbtabellen. 24 cm）

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Sturzprophylaxe-Training : Hrsg.: Deutscher Turner-Bund. Gleichgewicht & Kraft trainieren. Keine Angst vor Stürzen. Arbeitshilfe für Trainer. Übungsstunden (Wo Sport Spaß macht) （4. Aufl. 2018. 164 S. 159 Farbfotos, 7 Farbabb., 4 Farbtabellen. 24 cm）

Von Clemens Becker, Ellen Freiberger, Antje Hammes u. a.

ウェブストア価格 ¥4,687（本体¥4,261）
MEYER & MEYER SPORT（2018発売）
外貨定価 EUR 18.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783898995795

Description

(Text)
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stundenaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen.Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzprophylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttraining für ältere Menschen praktisch umgesetzt werden kann und warum sogar für einige Teilnehmer ein Schnellkrafttraining Sinn macht. Der Leser bekommt praktische Anregungen dazu, wie die Angst vor Stürzen in einer Bewegungsgruppe thematisiert und bewältigt werden kann.
(Author portrait)
PD Dr. Clemens BeckerChefarzt der Klinik für Geriatrische Rehabilitation, Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart.PD Dr. Ellen FreibergerSportwissenschaftlerin und Gerontologin. Privatdozentin am Institut für Biomedizin des Alterns der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Medizinische Fakultät.Antje HammesSportwissenschaftlerin M.A., Sporttherapeutin, DTB-Ausbilderin und Referentin in den Bereichen Sturzprophylaxe und Rückenschule, angehende Osteopathin.Dr. Ulrich LindemannDiplom-Sportlehrer und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Klinik für Geriatrische Rehabilitation, Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart.Petra RegelinDiplom-Sportwissenschaftlerin, Geschäftsführerin der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz, Vizepräsidentin Bildung des Landessportbundes Rheinland-Pfalz.Dr. Jörn WinklerDiplom-Sportwissenschaftler, Sporttherapeut, Geschäftsführender Gesellschafter IMPULS Fitness- und Gesundheitssport GmbH.