Ausgetriggert : Wie einen autoritäre Chefs, lästernde Kollegen und nervende Schwiegereltern nie wieder aufregen （2025. 208 S. 215 mm）

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Ausgetriggert : Wie einen autoritäre Chefs, lästernde Kollegen und nervende Schwiegereltern nie wieder aufregen （2025. 208 S. 215 mm）

Held, Lara

ウェブストア価格 ¥5,441（本体¥4,947）
REDLINE VERLAG（2025発売）
外貨定価 EUR 22.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783868819939

Description

(Text)
Der Werkzeugkoffer für mehr GelassenheitIn unserem täglichen Leben geraten wir oftmals in Kontakt mit Menschen und Meinungen, die uns provozieren. Doch anstatt uns diesen Konfrontationen zu stellen, gehen wir ihnen meist aus dem Weg. Warum das ein großer Fehler ist und es sogar ratsam ist, sich bewusst diesen Situationen zu stellen, weiß Lara Held.Die Kommunikationsexpertin zeigt, wie es mithilfe von psychologischen Methoden wie der Schattenarbeit gelingt, uns mit unserem Ego zu verbünden und unsere inneren Widerstände zu überwinden. Sie erklärt, wie man alte Glaubenssätze hinterfragt, lernt mit Triggern umzugehen und diese als »Schleifstein« für die eigene Persönlichkeit nutzt. Viele praktische Übungen für mehr emotionale Stärke und bessere Kommunikationsfähigkeiten helfen dabei, gelassener zu werden und auch mit schwierigen Persönlichkeiten sowie Situationen spielend leicht klarzukommen.In einer Welt voller schwieriger Menschen - im Beruf, in der Familie oder im Alltag - zeigt dieses Buch, wie man an jeder Begegnung persönlich wachsen kann und sich nicht mehr aus der Fassung bringen lässt.
(Author portrait)
Lara Held hat Psychologie studiert und arbeitet als Kommunikationstrainerin, Beraterin und familiensystemischer Coach. In Zusammenarbeit mit ihrem Mann Benedikt Held, dem Gründer der RedeFabrik, unterstützt sie Menschen dabei, Charisma zu entwickeln und ihren Erfolg zu steigern. Held hat zusammen mit ihrem Mann bereits »Meisterkurs Schlagfertigkeit« im Redline Verlag veröffentlicht.