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Description
(Short description)
In diesem Buch hat der Arzt, Ayurveda-Therapeut und Ausdauersportler Dr. D. Grunert alle Themen berücksichtigt, die für eine optimale Förderung und Erziehung der Kinder und Jugendlichen notwendig sind. Gesunde Ernährung, Bewegungsförderung und Sport, ganzheitliche Behandlung von Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter und wirklich ganzheitliche Prophylaxe sind zentrale Themen des Buches. Ayurveda liefert die Konzepte für eine individuelle Förderung der Kinder. Ayurveda für Erwachsene ist bereits hochaktuell (siehe Presse etc.). Jedes Lebewesen hat individuelle Eigenschaften! Diese Unterschiede werden im Ayurveda durch die Konstitution beschrieben. Wenn Sie die Konstitution Ihres Kindes kennen, wissen Sie auch, welche Ernährung, welcher Sport, welche Bewegung, welche Umgebung etc. ideal wäre, um die Gesundheit zu erhalten. Das Buch ist auch für Laien verständlich geschrieben. Die Ratschläge und Tipps sind tatsächlich umsetzbar. Das Konzept und der Inhalt des Buches sind sicher auch für alle interessant, die professionell mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben, für Lehrer, Erzieher, aber auch Allgemein- und Kinderärzte und natürlich für alle Ayurveda-Interessierten.
(Text)
Gesunde Ernährung, Bewegungsförderung und Sport, ganzheitliche Behandlung von Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter und wirklich ganzheitliche Prophylaxe sind zentrale Themen des Buches. Ayurveda liefert die Konzepte für eine individuelle Förderung der Kinder. Das Buch ist auch für Laien verständlich geschrieben. Die Ratschläge und Tipps sind tatsächlich umsetzbar.
(Author portrait)
Grunert, DetlefDr. med. Detlef Grunert ist Arzt für Kinder- und Jugendmedizin und Ayurveda-Spezialist. Neben seiner Praxis leitet er ein Ayurvedazentrum. Er ist aktiver Ausdauersportler (Langstreckenlauf und Radfahren; früher Duathlon und Triathlon) und praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind u. a. Präventivmedizin (Gesundheitsvorsorge), Ayurveda (klassische indische Medizin), Sportmedizin, Asthma bronchiale, Allergien, Ultraschalldiagnostik. Seit vielen Jahren hält er Vorträge und Seminare zu den Themen Ayurveda, gesundheitsorientierter Sport, gesunde Ernährung, gesunde Lebensweise, Stressmanagement etc. Er führt in seiner Praxis sportmedizinische Leistungstests durch und erstellt Trainingspläne für jede Leistungsklasse.
