Gut essen in Schwangerschaft und Stillzeit : Das Beste für Mutter

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Gut essen in Schwangerschaft und Stillzeit : Das Beste für Mutter

Gilcher, Julia/ Verbraucherzentrale NRW e.V. (EDT)

ウェブストア価格 ¥5,524（本体¥5,022）
Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen（2026/09発売）
外貨定価 EUR 20.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783863364373

Description

In dem Wunsch, ihr Kind von Anfang an optimal zu versorgen, sind viele Familien an einer gesunden Lebensweise interessiert. Selten ist die Freude, aber auch die Verunsicherung so groß wie in dieser besonderen Lebensphase - der Ratgeber gibt fundierte Antworten auf alle Fragen rund um die Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.

Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit: die optimale Ernährung
Von (Mikro-)nährstoffen, Energiebedarf und Nahrungsergänzungsmitteln: Was Mutter und Baby wirklich brauchen
Vielseitige Rezepte: von gesunden Snacks, Mealprep fürs Wochenbett und Genuss!

Julia Gilcher beschäftigt sich als freie Lektorin, Texterin und Übersetzerin regelmäßig mit den Themen Ernährung und Gesundheit. Ausgewogene Enährung ist außerdem ein wichtiger Bestandteil ihres Alltags als Mutter.