Meine schönste Winterzeit : Wohlfühlrituale, Selfcare und kleine Glücksmomente für die kalte Jahreszeit (1. Auflage)

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Meine schönste Winterzeit : Wohlfühlrituale, Selfcare und kleine Glücksmomente für die kalte Jahreszeit (1. Auflage)

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  • 製本 Hardcover:ハードカバー版
  • 商品コード 9783845871219

Description

Wärme, Ruhe und kleine Glücksmomente - so schön kann Winter sein

Dieses liebevoll gestaltete Geschenkbuch macht die kalten Wintermonate zu einer Zeit voller Geborgenheit, Entspannung und bewusster Selbstfürsorge. "Meine schönste Winterzeit" zeigt, wie sich ein behagliches Wohlfühl-Zuhause gestalten lässt, wie die Natur im Winter neue Kraft schenkt und wie kleine Alltagsrituale Ruhe, Energie und Leichtigkeit in die dunklen Monate bringen. Die sorgfältig kuratierten Inhalte orientieren sich an den großen Winterthemen - von Achtsamkeit über Bewegung bis hin zu Genuss und Cocooning - und schenken Inspiration für eine stimmungsvolle, kraftvolle und entschleunigte Winterzeit.

Wunderschöne, atmosphärische Illustrationen verleihen dem Buch eine besondere Wärme und machen es zu einem visuellen Highlight.

  • Ein Zuhause zum Wohlfühlen: Ideen für Licht, Farben, Düfte und Deko, die Geborgenheit schenken und den Winter in den eigenen vier Wänden hyggelig machen
  • Kraft aus der Natur: Inspiration für Winterspaziergänge, Achtsamkeitsübungen und kleine Outdoor-Rituale, die Ruhe schenken und den Blick für Schönes schärfen
  • In Balance bleiben: Tipps für sanfte Bewegung, Yoga, Eisbaden, Faszien-Training und stressfreie Wohlfühlroutinen - für mehr Energie und ein gutes Körpergefühl
  • Entspannung & Selfcare: Tricks gegen den Winterblues, Schlafwissen, Me-Time-Ideen, Journaling-Impulse und wohltuende Winter-Wellness für zu Hause

Winterzauber zum Verschenken

Dieses wunderschön illustrierte Buch ist das perfekte Geschenk für alle, die die Magie der kalten Jahreszeit lieben, oder ihre Wintermonate ein wenig gemütlicher, achtsamer und stimmungsvoller gestalten möchten. Ein Herzensbegleiter für die schönste Zeit des Jahres.

Julie Gorkow ist Journalistin und spezialisiert auf Beauty und Gesundheit. Als Ressortleitung war sie u. a. für die Magazine Bunte, GQ, Harper's Bazaar und Madame tätig. Julie Gorkow hat sich in den letzten Jahren als freie Autorin einen Namen gemacht und zusammen mit Prof. Dr. Marion Kiechle mehrere Bestseller veröffentlicht, darunter den SPIEGEL-Bestseller "Tag für Tag leichter".

Olga Kawa ist Illustratorin und Designerin aus Polen, ihren Master of Arts in Grafikdesign hat sie an der Eugeniusz Geppert Academy of Fine Arts in Breslau erworben. Ihre Arbeiten reichen von realistischen, dennoch stilisierten Illustrationen bis hin zu geometrischen und abstrakten Kompositionen, die stets von einer femininen, subtilen sowie sanften Ästhetik geprägt sind. Olga lässt sich bei Spaziergängen und Radtouren immer wieder von der Natur inspirieren. Diese Leidenschaft für die Natur spiegelt sich in ihrer Kunst wider, die die ruhige und friedliche Essenz der Welt im Freien einfängt.


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