Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose : Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag / Bierenfeld, Julia

Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose : Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag （2023. 212 S. 210 mm）

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Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose : Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag （2023. 212 S. 210 mm）

Bierenfeld, Julia

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783842631335

Description

(Text)
-Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt-Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kreative Rezepte - ganz einfach nachzukochen und mit allen wichtigen NährwertangabenChronische Entzündungen durch die Ernährung lindernDie Ernährung rückt als unterstützende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ernährungsweise kann chronische Entzündungsprozesse weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben. Julia Bierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertin für antientzündliche Ernährung. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm hören sollten und wie wir mit einer geeigneten Lebensmittelauswahl chronischen Entzündungsprozessen entgegenwirken können.
(Author portrait)
Julia Bierenfeld ist Expertin für antientzündliche Ernährung. Als selbstständiger Coach veranstaltet sie regelmäßig Vorträge und Workshops zum Thema Ernährung bei Multipler Sklerose und schreibt Beiträge für verschiedene Gesundheitsmagazine. Seit 2017 bloggt sie unter "fitnessfoodundms" über Sport und Ernährung bei MS und ist ehrenamtlich für die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Hessen tätig. Julia Bierenfeld hat selbst MS und konnte über die Ernährung ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern.