Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung : Das große Technik- und Trainingsbuch

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Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung : Das große Technik- und Trainingsbuch

Selina Reichert

ウェブストア価格 ¥6,803（本体¥6,185）
Meyer & Meyer Sport（2025/03発売）
外貨定価 EUR 26.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783840379321

Description

Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab Selina Reichert ist Yoga- und Pole-Sport-Coach und Ausbilderin. Die studierte Fitnessökonomin machte zuletzt ihren Master in Business Administration. Im Jahr 2020 machte sie sich hauptberuflich als Yoga- und Pole-Sport-Trainerin selbstständig und gründete ihr Online-Studio Yoga and Pole Art by Selina. 2022 gründete sie ihr eigenes Ausbildungsinstitut - die Yoga and Pole Art Academy - wo sie auch Yoga-Wheel-Trainer nach ihrem eigenen Ausbildungskonzept ausbildet