Nie wieder dick nach der Abnehmspritze : Dauerhaft schlank bleiben mit Rezepten und Tipps vom Ernährungs-Doc (Abnehmen mit Dr. Riedl) （2024. 160 S. 60 Abb. 200 mm）

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Nie wieder dick nach der Abnehmspritze : Dauerhaft schlank bleiben mit Rezepten und Tipps vom Ernährungs-Doc (Abnehmen mit Dr. Riedl) （2024. 160 S. 60 Abb. 200 mm）

Riedl, Matthias

ウェブストア価格 ¥5,230（本体¥4,755）
GRÄFE & UNZER（2024発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783833894206

Description

(Short description)
Dauerhaft schlank bleiben nach der Abnehmspritze - Ernährungsdoc Matthias Riedls ultimatives Wunschgewichts-Coaching mit 50 Rezepten und 2-Wochen-Plan
(Text)

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde - Millionen Menschen sind schon in ihrem neuen Schlank-Leben angekommen. Doch Vorsicht: Setzt man die Spritze ab, sind Speckröllchen und Kilos flugs wieder drauf auf den Hüften. Schlimmer noch: Erste Studien zeigen, dass der Jojo-Effekt nach der Spritze viel drastischer ausfällt als bei herkömmlichen Diäten. Hier liefert Ernährungsdoc Matthias Riedl mit seinem Ratgeber passend zur Spritze die perfekte Antwort und verrät, wie wir dauerhaft schlank bleiben: u. a. indem wir unsere Ernährungsgewohnheiten umstellen und Fies-Futterfallen trotzen. Mit 50 Genuss-Rezepten und einem Wochenplan für den Kick-off ins dauerhafte Wunschgewicht-Leben.

(Table of content)
Hinweis zur OptimierungImpressumDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...Die Abnehmspritze auf den Punkt gebrachtAbnehmspritzen: der FaktencheckDer gesunde Weg zum WunschgewichtEinfache GenussrezepteQuellenLinks, die weiterhelfen10 × Abnehmen, aber effektiv!2-Wochen-Plan für den leichten Einstieg ins gesunde GenießenRicotta-Spinat-OmelettDr. med. Matthias Riedl
(Author portrait)
Dr. med. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des "medicum Hamburg", Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter "Iss dich gesund mit Dr. Riedl". Mit seinem Top-50-Podcast "So geht gesunde Ernährung" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt.