Hilfe, mein Kind is(s)t vegan! : Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie (GU Vegan) （2023. 192 S. 120 Abb. 248 mm）

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Hilfe, mein Kind is(s)t vegan! : Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie (GU Vegan) （2023. 192 S. 120 Abb. 248 mm）

Maynert, Anna

ウェブストア価格 ¥6,279（本体¥5,709）
GRÄFE & UNZER（2023発売）
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783833890833

Description

(Short description)
Das erste Familienkochbuch, das dabei hilft, einfach und unkompliziert sowohl den veganen Nachwuchs als auch die Alles-Esser mit beliebten und erprobten Gerichten glücklich zu machen.
(Text)

Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die 3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-Mama Anna Maynert, bekannt von ihrem Blog vamily.de?

Dieses Buch hilft bei der Umstellung von Mischkost inklusive Fleisch und Fisch hin zur veganen oder teil-veganen Ernährung, mit der alle Familienmitglieder glücklich sind. Dabei werden die Grundzüge der veganen Ernährung beschrieben und gezeigt, worauf man bei Kindern besonders achten sollte. Und die Rezepte, gesund, wenige Zutaten und ganz einfach zuzubereiten - familien- und alltagstauglich eben!

(Table of content)
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortTheorie - Vegane BasicsFrühstück - Futter fürs GehirnHauptgerichte - Proteinreich und sättigendBrotzeit & Snacks - NährstoffreichDesserts & Leckereien - Voller Mineralstoffe
(Author portrait)
Anna Maynert ist Ernährungswissenschaftlerin, erfolgreiche Ernährungscoach, Bloggerin für vegan/vegetarisch lebende Familien (vamily.de), Yogalehrerin und Mutter von drei Kindern.Sie lebt vegan in einer allesessenden/omnivoren Familie, die heute (2023) aus 2 Vegetariern, einem Flexiganer, einer Ominvoren und einer Veganerin besteht.