Scheinfasten - Das Rezeptbuch : Die 5 Tage Anti-Aging-Kur. Bauchfett reduzieren. Lengevity fördern. Mit 50 Rezepten. (GU Ratgeber Gesundheit) / Hobelsberger, Bernhard/Kleine-Gunk, Bernd

Scheinfasten - Das Rezeptbuch : Die 5 Tage Anti-Aging-Kur. Bauchfett reduzieren. Lengevity fördern. Mit 50 Rezepten. (GU Ratgeber Gesundheit) （2023. 160 S. 10 Abb., 60 Abb. 200 mm）

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Scheinfasten - Das Rezeptbuch : Die 5 Tage Anti-Aging-Kur. Bauchfett reduzieren. Lengevity fördern. Mit 50 Rezepten. (GU Ratgeber Gesundheit) （2023. 160 S. 10 Abb., 60 Abb. 200 mm）

Hobelsberger, Bernhard/Kleine-Gunk, Bernd

ウェブストア価格 ¥4,942（本体¥4,493）
GRÄFE & UNZER（2023発売）
外貨定価 EUR 18.99
ポイント 44pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783833887192

Description

(Short description)
Das erste Rezeptbuch zum Scheinfasten - dem revolutionären Fastenprogramm mit maximalem gesundheitlichem Nutzen, ganz ohne Hungern
(Text)
Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!
Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als "Autophagie" bekannt.

Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur:

Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«).Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf diewichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip.
(Table of content)
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...VorwortEntsagen auf die sanfte Art5-Tage-KurDie RezepteServiceSo bleiben Sie dran!Ballaststoffreich satt werdenDas Salz in der SuppeAusgetrickst...
(Author portrait)
Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin "FOCUS Gesundheit" mit dem Schwerpunkt Medizin.