Der ultimative Schlankheitscode : Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (Abnehmen mit Dr. Riedl) （2022. 240 S. 100 Abb. 248 mm）

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Der ultimative Schlankheitscode : Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (Abnehmen mit Dr. Riedl) （2022. 240 S. 100 Abb. 248 mm）

Riedl, Matthias

ウェブストア価格 ¥6,766（本体¥6,151）
GRÄFE & UNZER（2022発売）
外貨定価 EUR 26.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783833875687

Description

(Short description)
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien - von Bestellerautor und Ernährungsdoc Matthias Riedl.
(Text)

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

(Table of content)
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEin Wort vorabGibt es die ultimative Schlankwahrheit?Essen - viel mehr als nur NahrungUnser Stoffwechsel - unsere EnergieInhaltsstoffe auf dem PrüfstandUnsere Organe als SchlankkraftwerkeWarum Diäten dick machenArtgerechte GenussrezepteQuellen
(Author portrait)
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.