Description
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Bereits in den 1930er Jahren hat Dr. Ludwig Walb die Trennkost in Deutschland eingeführt und erzielte erstaunliche Erfolge mit dieser einfachen und sanften Methode aus Amerika. Sein Wissen und seine Erfahrung hat er in der "Original Hayschen Trennkost" an Hunderttausende Leserinnen und Leser weitergegeben. Diese Neuauflage ist modernisiert und exakt auf den heutigen Lebensstil zugeschnitten. 120 köstliche Rezepte und Hinweise für Diabetiker machen diesen Klassiker zum unentbehrlichen Begleiter für alle Trennkost-Fans. "Trennen" Sie sich fit und schlank!
Fühlen Sie sich träge, antriebslos und belastet? Dann liegt das vielleicht daran, dass Sie zwar die richtigen Sachen, diese aber in der falschen Zusammensetzung essen. Trennen Sie eiweißreiche und kohlenhydratreiche Lebensmittel und aktivieren Sie so spielend Ihren Stoffwechsel.
Mit einfachen Grundregeln können Sie problemlos auf eine gesündere Ernährung umstellen. Auch für Diabetiker ist die Trennkost besonders geeignet. Auf den Grundlagen von Dr. med. Ludwig Walb wurde die bewährte Methode der Trennkost modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil zugeschnitten. So ist der Umstieg ganz einfach.
Dieses Buch zeigt Ihnen,
- worauf Sie beim Kombinieren der Lebensmittel achten sollten,
- wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen,
- 120 köstliche Rezepte für gesunden Genuss.
Verzichten Sie nicht - kombinieren Sie richtig. Mit Trennkost wird Genuss groß geschrieben!
