So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos / Cailly, Tiphaine/ UEbersetzung:Findl, Margit/Fotos:Ferron, Guillaume

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos （3. Aufl. 2022. 144 S. 250 Farbfotos. 210 mm）

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So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos （3. Aufl. 2022. 144 S. 250 Farbfotos. 210 mm）

Cailly, Tiphaine/ UEbersetzung:Findl, Margit/Fotos:Ferron, Guillaume

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783809445173

Description

(Text)
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfängerinnen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Ausstattung: 250 Farbfotos
(Author portrait)
Tiphaine Cailly ist seit mehreren Jahren Yogalehrerin. Mit viel Leidenschaft teilt sie heute ihr Wissen auf ihrer Website "Yogi Lab" und über Videokurse.