So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos / Cailly, Tiphaine/ Findl, Margit/ Ferron, Guillaume

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos （3. Aufl.）

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So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos （3. Aufl.）

Cailly, Tiphaine/ Findl, Margit/ Ferron, Guillaume

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Bassermann（2022/03発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783809445173

Description

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Ausstattung: 250 Farbfotos Tiphaine Cailly ist seit mehreren Jahren Yogalehrerin. Mit viel Leidenschaft teilt sie heute ihr Wissen auf ihrer Website "Yogi Lab" und über Videokurse.