Buddhas kostbare Geschenke an dich : Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken （Originalausgabe. 2022. 192 S. 1 SW-Abb. 205 mm）

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Buddhas kostbare Geschenke an dich : Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken （Originalausgabe. 2022. 192 S. 1 SW-Abb. 205 mm）

Hohensee, Thomas

ウェブストア価格 ¥4,254（本体¥3,868）
LOTOS, MÜNCHEN（2022発売）
外貨定価 EUR 16.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783778783009

Description

(Text)
Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund - versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?
Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leserinnen zu dem zurück, was Buddha unter Meditation und Achtsamkeit wirklich verstand. Und er zeigt, wie wir diese beiden Geschenke so nutzen können, dass sie alle Aspekte unseres Lebens spürbar und nachhaltig verbessern. Buddhistische Weisheit klar und einfach anwendbar - um zu unerschütterlichem inneren Frieden, geistiger Klarheit und Gelassenheit zu finden.
(Author portrait)
Thomas Hohensee, geboren 1955, ist Autor, Life-Coach und Seminarleiter. Er hat mehrere Bestseller geschrieben, darunter »Gelassenheit beginnt im Kopf« und »Glücklich wie ein Buddha«, die bereits in sieben Sprachen übersetzt wurden. Sein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu zeigen.