Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe : Neue somatische Tools für die Weihnachtszeit / @kathleenkunzeofficial/Kunze, Kathleen - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe : Neue somatische Tools für die Weihnachtszeit （1. Auflage. 2025. 104 S. 105.00 x 150.00 mm）

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Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe : Neue somatische Tools für die Weihnachtszeit （1. Auflage. 2025. 104 S. 105.00 x 150.00 mm）

@kathleenkunzeofficial/Kunze, Kathleen

ウェブストア価格 ¥2,251（本体¥2,047）
MVG VERLAG（2025発売）
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783747407332

Description

(Text)
Die Vorweihnachtszeit - voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalender schenkt 24 kleine Oasen der Ruhe, um Körper und Geist sanft zu entlasten. Inspiriert vom Erfolgstitel »Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel« begleitet Nervensystemexpertin Kathleen Kunze durch die Adventszeit mit ganz neuen wohltuenden Impulsen und somatischen Übungen. Jeder Tag hilft, Spannungen loszulassen, innere Sicherheit zu spüren und bewusst zur Ruhe zu kommen. Ein wertvoller Begleiter für alle, die die Weihnachtszeit bewusst genießen und mit neuer Kraft ins neue Jahr starten möchten.
(Author portrait)