Description
Erlebe die Magie der Rauhnächte mit diesem interaktiven Buch!Die Rauhnächte sind eine Zeit, in der du dich von alten Lasten befreien, dich selbst neu entdecken und deine Ziele für das kommende Jahr festlegen kannst. Dieses Buch begleitet dich durch die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag und hilft dir, deine Persönlichkeit zu entwickeln und dein volles Potenzial zu entfalten. Du findest hier verschiedene Übungen, Impulsfragen, psychologische Tests und Achtsamkeitsrituale, die dich zum Nachdenken, Träumen und Handeln anregen - mit viel Platz zum Ausfüllen. Außerdem erfährst du mehr über die alten Bräuche der Rauhnächte und wie du diese in deinem Alltag integrieren kannst. Mit inspirierenden Literatur-, Film- und Musiktipps kannst du die stimmungsvolle Atmosphäre dieser besonderen Jahreszeit genießen. Dieses Buch ist dein persönlicher Coach, der dir zu einer unvergesslichen Erfahrung und einem magischen Start ins neue Jahr verhilft. Namas T. Tasja hat in München und Zürich u. a. Philosophie und Psychologie studiert (Dr. phil.) sowie eine Ausbildung zur AYA-zertifizierten Yogalehrerin und zum therapeutischen Coach (500h+) absolviert. Seither arbeitet sie als freie Publizistin, Buchübersetzerin und Redakteurin und ist an der WAY-Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit an verschiedenen Standorten deutschlandweit als Ausbilderin und Dozentin sowie als Personal Trainerin tätig.
