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Description
Easy und satt durch den Schulalltag
Wenn die Schule startet, soll Essen einfach sein - und trotzdem richtig gut schmecken. Dieses Kochbuch liefert über 50 alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Abendessen: unkompliziert in der Zubereitung, easy mitzunehmen und auch bei Teenies beliebt. So entsteht ein stressfreier Alltag - perfekt für lange Schultage, entspannte Nachmittage und Geburtstagspartys.
- Frühstück und Lunchbox: schnell vorbereiten und unterwegs genießen - zum Beispiel Zimtschnecken-Energy-Balls, selbst gemachtes Schokoladengranola oder Overnight Oats
- Snacks für zwischendurch, die auch später noch gut schmecken, wie Bananen Toast-Rolls und gesunde Granola-Bars
- Rezepte für die Lunchbox und Ideen für die Resteverwertung wie Mini-Quiches und Veggie-Wrap mit Hummus: unkompliziert aus dem Ofen oder frisch zusammengebaut inklusive Zero-Waste-Tipps
Schulstart heißt volle Stundenpläne? Dann freu dich auf Rezepte, die wirklich funktionieren: schnell gemacht, flexibel variierbar und dank Zero-Waste-Ideen deutlich einfacher und nachhaltig in der Vorbereitung.
Wenn ihr morgens und mittags öfter »Was soll ich essen?« hört, ist dieses Kochbuch der richtige Begleiter: Wähle ein Rezept aus und starte easy in die nächste Schulwoche!
Patrick Rosenthal ist erfolgreicher Blogger (patrickrosenthal.de), Autor zahlreicher Kochbücher und Foodfotograf. Er gibt Workshops für Blogger und Firmen im Bereich Social Media und ist leidenschaftlicher Koch. Die Zubereitung von Speisen, das gemeinsame Essen mit Freunden, das Ausprobieren von neuen Produkten und das Fotografieren liegen ihm sehr am Herzen.
