Hormonbalance statt Hormonbauch : Dein ganzheitliches Programm, um effektiv Bauchfett zu reduzieren und zu deinem Wohlfühlkörper zu finden (Hormongesundheit) （1. Auflage）

個数：
  • 予約

Hormonbalance statt Hormonbauch : Dein ganzheitliches Programm, um effektiv Bauchfett zu reduzieren und zu deinem Wohlfühlkörper zu finden (Hormongesundheit) （1. Auflage）

  • 現在予約受付中です。出版後の入荷・発送となります。
    （重要：表示されている発売日は予定となり、発売が延期、中止、生産限定品で商品確保ができないなどの理由により、ご注文をお取消しさせていただく場合がございます。予めご了承ください。）

    ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
  • 【入荷遅延について】
    世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
    おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。
  • ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
  • ◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
    また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
    ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。
  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9783742330246

Description

Weniger Druck, mehr Balance

Du isst weniger, bewegst dich mehr - und nimmst trotzdem am Bauch eher zu als ab? In den Wechseljahren verändern Östrogen, Progesteron und Cortisol den Stoffwechsel grundlegend. Durch dieses hormonelle Ungleichgewicht, das auch Schlaf, Energie und Stimmung beeinflusst, entsteht viszerales Bauchfett und damit der sogenannte Hormonbauch.

Hormonexpertin Kerstin Eickes zeigt, was gegen den Menobauch wirklich hilft: Mit ihren ausgewogenen und köstlichen Rezepten, effektiven Fitness- und Entspannungsübungen und weiteren cleveren Strategien gelingt es dir, ...

  • den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren,
  • Stress zu reduzieren,
  • Darm und Leber zu stärken,
  • die Regeneration zu fördern und
  • die Körpermitte zu kräftigen.


So bringst du deinen Hormonhaushalt natürlich und langfristig in Balance, reduzierst Bauchfett und gelangst zu einem Körper, in dem du dich wieder wohl und selbstbewusst fühlst! 

Kerstin Eickes war lange Zeit in der Forschung zum Thema Frauenheilkunde an der RWTH Aachen tätig, bis sie sich entschied, näher am und mit Menschen zu arbeiten. Dafür absolvierte sie Aus- und Weiterbildungen zur ganzheitlichen Ernährungs- und Mikronährstoffberaterin, zur zertifizierten Menopause-Coachin sowie zur Expertin für Stressmanagement. Heute hilft sie Frauen dabei, den eigenen Organismus besser zu verstehen und zu ihrem Wohlfühlkörper zu finden.