Mit Yoga durch den Advent : 24 Asanas für eine entspannte Vorweihnachtszeit (Adventskalender) （4. Aufl. 2020. 26 S. 202.00 x 202.00 mm）

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Mit Yoga durch den Advent : 24 Asanas für eine entspannte Vorweihnachtszeit (Adventskalender) （4. Aufl. 2020. 26 S. 202.00 x 202.00 mm）

Brinkmann, Katharina

ウェブストア価格 ¥3,438（本体¥3,126）
RIVA VERLAG（2020発売）
外貨定価 EUR 13.00
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商品コード 9783742314970

Description

(Text)
Wenn du dich im vorweihnachtlichen Trubel nach Ruhe und Entspannung sehnst, dann ist dieser Adventskalender genau das Richtige für dich! Kurze Yogasequenzen sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten dich bis zum Fest und bescheren dir an jedem Tag einen Moment der Stille nur für dich. Starte mit einfachen Yogaübungen sanft in die Adventszeit, tanke Energie für Körper und Geist und erfahre dich mit all deinen Sinnen, um das Weihnachtsfest am 24. Dezember in vollen Zügen zu genießen.
(Author portrait)