Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter (1. Auflage)

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Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter (1. Auflage)

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  • 製本 Hardcover:ハードカバー版
  • 商品コード 9783735854407

Description

Altern mit Köpfchen

Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald! Die vielfältigen und unterhaltsamen Übungen, von räumlichem Denken über Gedächtnisübungen bis hin zu Logikrätseln, steigern die kognitive Leistungsfähigkeit, Konzentration und Kombinationsgabe und halten das Gehirn so langfristig fit und aktiv. Und mit den Tipps zur Motivation fällt dir das tägliche Training garantiert noch leichter!

Das erwartet dich:

  • vielfältige Übungen fördern die Merkfähigkeit, Konzentration und Kombinationsgabe
  • schnelle positive Erfolge in der geistigen Leistungsfähigkeit
  • Motivationstipps
  • für Einsteiger:innen und fortgeschrittene Denker:innen

Romy Oswald ist Expertin für Lernprozesse im Gehirn. Sie beschäftigt sich damit, was ein Mensch benötigt, um erfolgreich und effizient zu lernen. Lernen mit Bewegung und Spaß ist dabei ihr Grundansatz. Sie liebt es Vorträge zu halten und bildet zum lernXperten und Lerncoach aus. Privat liebt sie es, mit ihrer Familie und dem Wohnwagen um die Welt zu reisen.


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