Ein Stückchen Glück für jeden Tag. Über 300 Ideen : Einfach umzusetzende "Glücks-Hacks" für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Leichtigkeit

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Ein Stückchen Glück für jeden Tag. Über 300 Ideen : Einfach umzusetzende "Glücks-Hacks" für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Leichtigkeit

Lester, Meera/ Keller, Anja

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Anaconda（2026発売）
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783730616390

Description

300 inspirierende Hacks für mehr Lebensglück

Glück - jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein Tier gerettet? Oder einfach mal in ein Kissen geschrien? Dieses Buch verrät 300 leicht umzusetzende Ideen, die Ihnen garantiert im Nu ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Von einfachen Tipps bis zu komplexeren Anregungen inspiriert es jeden Tag aufs Neue und verbessert Lebensqualität und Laune im Handumdrehen.

Viel Glück!
Einfach umzusetzende Tipps für mehr Zufriedenheit, Lebensqualität und ein Lächeln auf den Lippen
Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit neuen Anstößen, Anregungen, kleinen Ritualen und großem Pragmatismus,
»Denn Herr Rossi sucht das Glück ... sucht man es, so fehlt ein Stück ...« Franco Godi

Die Autorin Meera Lester lebte mit Anfang zwanzig eine Zeit lang in Indien, erlernte dort Hatha Yoga und praktiziert es noch heute. Zudem übt sie die Dhyana Meditation und Kundalini Yoga aus. Sie ist erfolgreiche Autorin von über 20 Ratgebern und Lebenshilfe-Sachbüchern.