Yoga Basics

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Yoga Basics

Zylla, Amiena

ウェブストア価格 ¥3,444（本体¥3,131）
Nikol Verlag（2025/08発売）
外貨定価 EUR 12.95
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783690430104

Description

DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEINEN INDIVIDUELLEN YOGAYoga schenkt dir ein großartiges Körpergefühl, macht deinen Geist beweglicher und lässt dich leichter zur Ruhe kommen.ASANASOb Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, Stütz- oder Umkehrhaltungen: Mit Yoga Basics findest du deinen ganz eigenen Weg in die wichtigsten Yoga-Haltungen und bekommst genaue Infos darüber, wie sie dir auf körperlicher und geistiger Ebene guttun.FLOWSMit 30 kurzen Übungsabläufen kannst du gezielt etwas für deine Gesundheit, dein seelisches Wohlbefinden und natürlich auch für einen schönen Körper tun.