Fit für gute 120 Jahre : 10 Bausteine für ein langes, gesundes und aktives Leben （1. Aufl. 2019）

Benölken, Heinz

Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K（2019/09発売）

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 380 p.
言語 GER
商品コード 9783662589267
DDC分類 610

Full Description

Nach der WHO Gesundheitsformel ist ein Mensch gesund, wenn sich sein körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden im Gleichklang befinden. Darüber hinaus zeigt das Werk, wie es in jedem Alter, mit einfachen Maßnahmen und Vernetzung der Bausteine gelingt, lange geistig und körperlich fit und biologisch jung zu bleiben.