Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm : Multimedia （1. Aufl. 2018. xvi, 124 S. XVI, 124 S. 70 Abb., 58 Abb. in Farbe. 235）

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Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm : Multimedia （1. Aufl. 2018. xvi, 124 S. XVI, 124 S. 70 Abb., 58 Abb. in Farbe. 235）

Mitarbeit:Clemson, Lindy/ Munro, Jo/ Fiatarone Singh, Maria/ Schwenk, Michael/ Becker, Clemens

ウェブストア価格 ¥7,933（本体¥7,212）
SPRINGER, BERLIN; SPRINGER BERLIN HEIDELBERG; SPRINGE（2018発売）
外貨定価 EUR 29.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 124 p.
商品コード 9783662562925

Full Description

Es steht für Lebensstil-integrierte funktionelle Übungen und wurde an der Universität von Sydney erstellt, um die körperliche Fitness zu verbessern und damit das Sturzrisiko im Alltag zu senken. Die Teilnehmer lernen dabei, wie sie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Muskelkraft ganz leicht in ihren Alltag integrieren können.