Schlafstörungen : Psychologische Beratung und Schlafcoaching (Psychotherapie: Praxis)

Holzinger, Brigitte/ Klösch, Gerhard

Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K（2018/01発売）

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 219 p.
商品コード 9783662546673

Full Description

Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung).

Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.

I Schlaf - Grundlagen, Physiologie des Schlafs, zirkadiane Rhythmen.- II Pathologie des Schlafs.- III Grundlagen des Schlafcoachings.