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Full Description
Dieses Buch zeigt Ihnen Wege, wie Sie sich in Stress-Situationen stabiler fühlen und souveräner verhalten können. Es führt Sie zu einem neuen, psychologisch besseren und fürsorglicheren Umgang mit sich selbst und einer harmonisch ausbalancierten Lebensführung.
Mit dieser Basis können Sie Ihre beruflichen Anforderungen stressfreier managen. Sie erfahren, wie Sie beispielsweise Ihre Arbeit ohne Schüler, d.h. Ihre Vorbereitungen, Korrekturen, Team- und Elternarbeit, effektiver organisieren können. Anhand von vielen authentischen Beispielen geht es dann in der Schularbeit um erfolgreiche Klassenführung, Motivationsmöglichkeiten, sowie Vorbeugung von Unterrichtstörungen und Aggressionen und Intervention bei ihrem Auftreten. In einem Anwendungskapitel haben Sie Gelegenheit, gewünschte neue Programmierungen für einen glücklicheren Berufsalltag selbst zu erarbeiten.
Contents
DIE ALTEN PROGRAMMIERUNGEN: WARUM KANN ICH NICHT MEHR?- Stresserleben.- Burnoutgefährdung in der persönlichen Disposition.- DIE NEUEN PROGRAMMIERUNGEN: NEUES DENKEN - NEUES LEBEN.- Wie gehe ich besser mit mir um?- Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit.- Erfolgreiche Kommunikation.- Mentales Training.- Lebensbalance.- ANWENDUNG IN MEINEM BERUF.- Aufgaben abseits vom Unterricht.- Motivation als Schlüssel zu Erfolg und Freude.- Leistungsmotivation und Arbeitsdisziplin im Unterricht.- Umgang mit Verhaltensproblemen.- DER WEG VOM WISSEN ZUR ANWENDUNG.- Meine Wünsche, meine Ziele.- Schritte der Veränderung.- Wege zur Harmonie mit mir selbst.- Wege zur Berufszufriedenheit als Lehrer.
