Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt : Impulse und Anregungen für die Praxis (essentials)

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Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt : Impulse und Anregungen für die Praxis (essentials)

Meyer, Karin

ウェブストア価格 ¥3,774（本体¥3,431）
Springer（2021/12発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 52 p.
言語 GER
商品コード 9783658358730

Full Description

Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar - auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.Der Inhalt

Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung

Die Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching

Die AutorinKarin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.