Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode : Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht （1. Aufl. 2020）

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Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode : Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht （1. Aufl. 2020）

Dransmann, Milan

ウェブストア価格 ¥15,668（本体¥14,244）
Springer VS（2020/01発売）
外貨定価 US$ 69.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 198 p.
言語 GER
商品コード 9783658291532

Full Description

Zum hochintensiven Intervalltraining im Sportunterricht liegt bis dato keine Studie vor, in der die subjektiven Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler berücksichtigt werden. In beiden Versuchsgruppen verbesserte sich die Ausdauerleistung signifikant, die HIIT-Gruppe benötigte im Vergleich zur Dauermethoden-Gruppe jedoch nur die Hälfte der Zeit.