Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer : Es geht uns alle an (Anti-stress-trainer)

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Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer : Es geht uns alle an (Anti-stress-trainer)

Klief, Stefanie Simone

ウェブストア価格 ¥3,748（本体¥3,408）
Springer Gabler（2017/04発売）
外貨定価 US$ 17.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 116 p.
言語 GER
商品コード 9783658159542
DDC分類 158.3

Full Description

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe stellt das Thema Stress bei Lehrern in den Fokus. Lehrerinnen und Lehrer sind im Berufsalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert: schwierige Schüler, ein ständiger Lärmpegel, das Thema Mobbing und nicht zuletzt anstrengende Eltern und ein geringes gesellschaftliches Prestige können im Lehreralltag eine belastende Rolle spielen. All diese Stressfaktoren führen dazu, dass Burnout bei Lehrern immer häufiger auftritt. Doch es gibt Möglichkeiten diesem Stress frühzeitig und effizient entgegenzutreten. Dieses Buch zeigt solche Möglichkeiten in kompakter Form auf, indem es den Leser dabei unterstützt seine eigenen Belastungen zu identifizieren und erfolgreiche Strategien gegen Stress zu entwickeln. Ein sinnvolles und vor allem hilfreiches Buch für mehr Ausgeglichenheit im Lehreralltag.

Stresskunde.- Modell des Lehrerstress.- Storys.- Stressfaktoren und Abhilfe.- Identifizierung der Belastungen.- Selbstexploration.- Werte- und Entwicklungsquadrate.- Warum-Analyse.- Umgang mit Konflikten.- Allgemeine Tipps.