Ein Leben in Balance : Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist (essentials) （2015）

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Ein Leben in Balance : Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist (essentials) （2015）

Amend, Angelika

ウェブストア価格 ¥3,280（本体¥2,982）
Springer（2015/02発売）
外貨定価 US$ 17.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 55 p.
言語 GER
商品コード 9783658084455
DDC分類 155.2

Full Description

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten „Körper - Seele - Geist" nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit - Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.