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Description
(Short description)
Anleitung für ein gelungenes Leben
Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln. Wie man sein Glück beim Schopf packt, zeigt Reinhard K. Sprenger in diesem aufrüttelnden Buch, das jetzt um ein neues Kapitel zum Thema Burn-out erweitert wird. Es ist Zeit, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen und seine Zukunft in die Hände der Person zu legen, die einem am besten vertraut ist: sich selbst.
(Text)
Anleitung für ein gelungenes Leben
Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln. Wie man sein Glück beim Schopf packt, zeigt Reinhard K. Sprenger in diesem aufrüttelnden Buch, erweitert um ein neues Kapitel zum Thema Burn-out. Es ist Zeit, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen und seine Zukunft in die Hände der Person zu legen, die einem am besten vertraut ist: sich selbst.
(Table of content)
rch Belohnung 95
Zuckerbrot und Peitsche 95
Von Menschen und Hamstern 96
Verlust der Lust 98
Süße Drogen 102
Neid und Missgunst 105
Prämien für Sinnlosigkeit 108
Das Ende der Risikofreude 111
Ausgereizt 115
Burn-out 119
Das Paradox der Freiheit 125
Unklare Motive 127
Psychologische "Anteiber" 129
Einflüsterung 1: "Du kannst alles haben!" 130
Einflüsterung 2: "Es gibt richtige Entscheidungen!" 133
Was tun? 136
Ein Beispiel 140
Der Sirenengesang des Lobens 143
Verhängnisvolles Lob 143
Lob gegen Leistung 144
Manipuliert durch Lob 146
Anschlag auf die Freiheit 147
Beschämt durch Lob 149
Kalte Nesselfetzen 150
Lob verhindert Spaß am Tun 153
Wie denn besser? 155
Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 158
Nur gefragt? 158
Das Warum-Spiel 159
Sagen statt fragen 161
Die Vorbild-Falle 164
Lebende Imitate 164
Zweite Sieger 166
Hannemann, geh du voran! 168
Der Tod des Glücks 170
Unvergleichliches vergleichen 170
Selbst-Vertrauen 174
Fremdbestimmt leben 176
(Review)
"Ein Buch, das man Freunden schenkt, denen man etwas Wichtiges weitergeben möchte.", youngstart, 23.03.2016"Ein Buch, das man Freunden schenkt, denen man etwas Wichtiges weitergeben möchte.", youngstart, 23.03.2016
