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Description
Deine Vergangenheit ist nicht dein Schicksal. Nimm dein inneres Kind an die Hand. Wer seine Vergangenheit nicht versteht, ist verdammt, sie zu wiederholen. Viele unserer heutigen Probleme - sei es Eifersucht in der Beziehung, Angst im Job oder mangelndes Selbstwertgefühl - haben ihre Wurzeln nicht im Hier und Jetzt, sondern in unserer Kindheit. "Das Kind in dir will Frieden" ist der Schlüssel zur Versöhnung mit dem "Schattenkind" in dir, jenem unbewussten Teil deiner Persönlichkeit, der sich ungeliebt, übersehen oder unsicher fühlt.Dieses Buch bietet einen tiefenpsychologischen, aber leicht verständlichen Ansatz. Wir lernen, unsere Glaubenssätze ("Ich genüge nicht", "Ich muss perfekt sein") zu identifizieren, die uns wie unsichtbare Programme steuern. Doch wir bleiben nicht bei der Analyse stehen. Mit praktischen Übungen lernen Sie, das verletzte Schattenkind zu trösten und ihm die Sicherheit zu geben, die es früher vielleicht vermisst hat.Gleichzeitig stärken wir das "Sonnenkind": den Teil in uns, der fröhlich, kreativ und voller Lebensfreude ist. Wenn wir lernen, zwischen dem Erwachsenen-Ich und dem Kind-Ich zu unterscheiden, müssen wir nicht mehr reflexartig reagieren, wenn jemand unsere "roten Knöpfe" drückt. Wir werden souverän und beziehungsfähig. Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - denn sie findet jetzt in deinem Inneren statt.
