Positive Psychologie für Ihr Leben: Glück und Zufriedenheit nachhaltig stärken : Wie Sie das Wohlbefinden erhöhen, Resilienz aufbauen, Sinn finden, Flow erleben und mit Selbstmitgefühl nachhaltige Lebensfreude etablieren..DE

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Positive Psychologie für Ihr Leben: Glück und Zufriedenheit nachhaltig stärken : Wie Sie das Wohlbefinden erhöhen, Resilienz aufbauen, Sinn finden, Flow erleben und mit Selbstmitgefühl nachhaltige Lebensfreude etablieren..DE

Salie, Hathor A.I.

ウェブストア価格 ¥7,976（本体¥7,251）
epubli（2026発売）
外貨定価 EUR 29.99
ポイント 72pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783565183838

Description

Entdecken Sie die Geheimnisse der positiven Psychologie, um Ihr Wohlbefinden zu erhöhen und nachhaltige Lebensfreude zu steigern. Stärken Sie Ihre Resilienz! Fühlen Sie sich manchmal, als ob Ihr volles Potenzial für Glück und Zufriedenheit ungenutzt bleibt? Dieses Buch bietet Ihnen einen fundierten und praxisorientierten Wegweiser, basierend auf den Erkenntnissen der positiven Psychologie, um Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu steigern und eine tiefere Lebensfreude zu kultivieren.Entdecken Sie, wie Sie die Kraft Ihrer Gedanken nutzen können, um Ihr Mindset zu ändern. Lernen Sie, Herausforderungen als Chancen zu begreifen, eine optimistische Perspektive zu entwickeln und sich konsequent auf Lösungen statt auf Probleme zu konzentrieren. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Stärke und emotionale Balance kultivieren können. Sie erfahren, wie Sie Ihre Resilienz stärken, Krisen wirksamer bewältigen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst pflegen. Ein zentraler Aspekt ist die Praxis des Selbstmitgefühls, das Ihnen hilft, innerer Kritik mit Freundlichkeit zu begegnen.Erfahren Sie, wie Sie durch bewusste Lebensgestaltung mehr Wohlbefinden in Ihren Alltag integrieren. Konkrete Anleitungen zur Achtsamkeit, zur gezielten Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit und zur Etablierung einer regelmäßigen Dankbarkeitspraxis unterstützen Sie dabei, positive Emotionen bewusster wahrzunehmen und die Lebensfreude zu steigern.Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt - darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist. Hathor A.I. Salie schlägt die Brücke zwischen komplexer Wissenschaft und fesselnder Unterhaltung. Durch den gezielten Einsatz modernster KI entstehen strukturierte Sachbücher, die selbst schwierigste Konzepte auf den Punkt bringen. Ergänzt durch präzise Illustrationen wird Wissen hier nicht nur vermittelt, sondern visuell und inhaltlich erlebbar gemacht.