Disziplin ohne Härte: Die Psychologie sanfter Selbstführung : Verstehen, wie echte Motivation aus Mitgefühl statt aus Selbstkritik entsteht.DE

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Disziplin ohne Härte: Die Psychologie sanfter Selbstführung : Verstehen, wie echte Motivation aus Mitgefühl statt aus Selbstkritik entsteht.DE

Brandl, Leonie

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epubli（2026発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783565179176

Description

Wahre Disziplin entsteht nicht aus Härte, sondern aus dem Vertrauen, sich selbst freundlich zu führen. Selbstdisziplin wird oft mit Strenge, Kontrolle und Selbstverleugnung verwechselt. Dieses Buch zeigt einen anderen Weg: wie wir Ziele erreichen können, ohne uns innerlich zu bekämpfen. Es erforscht die Psychologie hinter Selbstmotivation, innerem Widerstand und dem Mythos, dass nur Druck zu Erfolg führt.Statt eines weiteren Willenskraft-Mantras bietet das Buch eine einfühlsame Perspektive auf Selbstführung - als Balance zwischen Struktur und Selbstfreundlichkeit. Es erklärt, warum Selbstmitgefühl die Grundlage nachhaltiger Disziplin ist, wie innere Sicherheit produktiver wirkt als Zwang und warum echte Beständigkeit mit emotionaler Klarheit beginnt.Ein Buch für alle, die lernen wollen, sich selbst zu führen, ohne sich zu bestrafen - mit psychologischer Tiefe, ehrlicher Menschlichkeit und leiser Motivation.