Die stille Seite deiner Stärke: Wenn Aufgeben keine Option mehr ist : Wie du Widerstand, Zweifel und innere Müdigkeit verstehst, ohne dich zu überfordern.DE

Krause, Nele

epubli（2026発売）

• 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
• 商品コード 9783565176755

Description

Manches, was wie fehlende Disziplin aussieht, ist in Wahrheit ein erschöpftes Nervensystem, das leise sagt: So kann es nicht weitergehen . Viele Menschen glauben, Durchhaltevermögen bedeute, einfach härter zu werden. Noch mehr Disziplin, noch weniger Ausreden. Doch genau diese Härte führt oft zu innerer Erschöpfung, Selbstzweifeln und dem Gefühl, ständig zu versagen .Dieses Buch erforscht, was Grit im Alltag wirklich ausmacht - fern von Motivationssprüchen und Selbstoptimierungsdruck. Es untersucht, warum Ausdauer weniger mit Willenskraft und mehr mit einem freundlichen, stabilen inneren Dialog zu tun hat. Statt "niemals aufgeben" zu predigen, fragt es, wofür sich Dranbleiben überhaupt lohnt - und wo Loslassen die reifere Form von Stärke sein kann .Anhand typischer innerer Muster rund um Prokrastination, Angst vor Scheitern und Perfektionismus wird sichtbar, weshalb viele Menschen sich selbst im Weg stehen, obwohl sie sich so sehr bemühen. Das Buch bietet psychologische Einsichten, die helfen können, die eigene Beharrlichkeit als etwas Menschliches, Verletzliches und dennoch Tragfähiges zu begreifen - nicht als gnadenlosen inneren Antreiber .