Full Description
Ein unverzichtbarer Leitfaden für das Dating im echten Leben
Sie möchten sich wieder frisch ins Dating-Leben stürzen oder endlich erfolgreich daten? Dieses Buch begleitet Sie durch alle Facetten des modernen Datings: Von der Auswahl der passenden Plattform über das erste Flirten und das Bitten um ein Date bis zum Umgang mit Betrug und Rückschlägen. Tiff Baira zeigt Ihnen, wie Sie authentisch auftreten, Selbstbewusstsein entwickeln und sich vor typischen Fallstricken schützen. Egal ob Sie nach einer Trennung neu starten, in den 60ern oder 70ern daten oder sich ganz neu orientieren möchten - hier finden Sie praktische Tipps und motivierende Impulse.
Sie erfahren
Wie Sie die Aufmerksamkeit einer Person auf sich ziehen
Was Sie tun sollten, wenn Sie geghostet werden
Welche Dating-Apps am besten zu Ihrer Situation passen
Wie Sie Smalltalk überwinden und einen gemeinsamen Nenner finden
Contents
Über die Autorin 9
Einleitung 25
Teil I: Der Einstieg ins Moderne Dating 29
Kapitel 1: Modernes Dating: Ist die Liebesgeschichte zum Horrorfilm geworden? 31
Kapitel 2: Tinder, Hinge, Bumble Oje! Einen Weg durch den App- Dschungel bahnen 41
Kapitel 3: Die Suche nach der großen Liebe beginnt bei Ihnen selbst 53
Kapitel 4: Bewusst daten - Standards setzen und einhalten 63
Kapitel 5: Neustart für Ihr Dating- Mindset: Alte Regeln hinter sich lassen und Ihre eigenen aufstellen 71
Teil II: Jemanden kennenlernen und ein Date ausmachen 75
Kapitel 6: Das Flirt- Einmaleins: Die Formel, mit der Sie alle um den Finger wickeln 77
Kapitel 7: Ganz ohne WLAN: Wo und wie man Menschen offline trifft 95
Kapitel 8: Ein Date ausmachen oder ablehnen 103
Kapitel 9: Die richtige Stimmung in der richtigen Umgebung: So finden Sie den perfekten Ort für Ihr Date 121
Kapitel 10: Augen auf im Chatverlauf: Red Flags erkennen und vermeiden 129
Kapitel 11: Wer bezahlt? Einen guten Umgang mit der Rechnungs- Etikette finden 135
Teil III: Das ultimative »Get- Ready- With- Me«- Handbuch für Ihr erstes Date 151
Kapitel 12: Vom Outfit bis zur Einstellung: Einen guten ersten Eindruck hinterlassen 153
Kapitel 13: Bye- Bye Butterflies: Die Nervosität beim ersten Date überwinden und das Selbstvertrauen stärken 163
Kapitel 14: Gut gelaunt durchs erste Date 173
Teil IV: Geht es weiter oder ist es aus? Was passiert nach dem ersten Date? 189
Kapitel 15: Das Beste aus dem zweiten Date und allen folgenden machen 191
Kapitel 16: Enttäuschungen, Abschiede und wie man darüber hinwegkommt: Ein Survival- Guide für gebrochene Herzen 205
Kapitel 17: Mehr als Small Talk: Die wirklich wichtigen Fragen stellen 221
Teil V: Romantik neu gedacht: Liebe und Dating mit Ihren eigenen Bedingungen 237
Kapitel 18: Lust statt Frust: das Sexleben richtig angehen 239
Kapitel 19: Zweite Chancen: Erfolgreich daten nach der Scheidung 247
Kapitel 20: Liebe, Vielfalt und Selbstverständlichkeit 257
Teil VI: Der Top- Ten- Teil 267
Kapitel 21: Zehn Dinge, die Sie sich vor und nach einem Date sagen sollten 269
Kapitel 22: Zehn Red Flags, die Sie auf keinen Fall ignorieren sollten 273
Stichwortverzeichnis 283
Inhaltsverzeichnis
Über die Autorin 9
Widmung 10
Danksagung der Autorin 10
Über den Fachkorrektor 11
Einleitung 25
Über dieses Buch 25
Törichte Annahmen über die Leser 26
Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 26
Wie es weitergeht 27
Teil I Der Einstieg Ins Moderne Dating 29
Kapitel 1
Modernes Dating: Ist die Liebesgeschichte zum
Horrorfilm geworden? 31
Im modernen Dating- Chaos den Durchblick behalten 32
Situationships versus Beziehungen: Geht überhaupt noch
jemand eine feste Bindung ein? 32
»Was ist das mit uns?« wird zu »Werden wir jemals?« 33
Roster: Werden unserer Bindung durch unbegrenzte Möglichkeiten Grenzen gesetzt? 33
Gelegenheitssex und gelegentliche Gefühle 34
Catfishing: Vorsicht, Betrüger! 34
Post- pandemische Angst vor Dates 34
Herzlose Romantiker: Dating zum Vergnügen statt aus Liebe 35
TikTok- Storytimes und endloses Swipen: Die Kommerzialisierung
der Liebe 35
Alle haben Dating- Tipps - Was sollten Sie beachten, was ignorieren? 36
Social- Media- Gurus: Echte Hilfe oder nur Gerede? 36
Dating- »Regeln« die mehr schaden als nützen 37
Nachrichten schreiben, Flirten und die tiefe Kluft zwischen Online und Offline 38
Wie man sich im Dating- Dschungel zurechtfindet und dabei
auch noch Spaß hat 39
Kapitel 2 Tinder, Hinge, Bumble Oje! Einen Weg durch den App- Dschungel bahnen 41
Wie Apps die Welt des Datings verändert haben 42
Mit Dating- Apps zur Traum- Beziehung 43
Unterschiedliche Apps für unterschiedliche Bedürfnisse 44
Stellen Sie klar, ob Sie einen One- Night- Stand, eine lockere Beziehung oder eine ernsthafte Bindung wollen 44
Schützen Sie Ihr Herz (und Ihre Gesundheit): Priorisieren Sie Ihr
sexuelles Wohlbefinden 45
Swipen Sie intelligenter, nicht häufiger: Der ultimative Leitfaden
für das richtige Set- up 46
Fotos: Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck 46
Bio- Bootcamp: Statt Langeweile die Lacher auf Ihrer Seite 48
Offline gehen: Raus aus der App, rein in die Realität 50
Was tun, wenn Sie kein Match bekommen 50
Match gesichert! Wie geht es jetzt weiter? 51
Kapitel 3 Die Suche nach der großen Liebe beginnt bei Ihnen selbst 53
Wie man sich auf der Suche nach Liebe verirrt (und wie man den Weg zurück findet) 54
Hören Sie auf, sich mit Leuten zu verabreden, nur weil sie gerade da sind 54
Stellen Sie Ansprüche - Sie sind es wert! 54
Verabreden Sie sich zuerst mit sich selbst 55
Stellen Sie Ihre Einstellung zu Beziehungen in Frage 55
Daten Sie aus Begeisterung, nicht aus Verzweiflung 55
Erkennen Sie Ihren Wert: Wer sich nicht kleinmacht, wächst
über sich hinaus 56
Sie sind wertvoll - also verhalten Sie sich auch so 56
Geben Sie sich nie mit dem absoluten Minimum zufrieden 57
Daten Sie nie aus Einsamkeit oder Langeweile 57
Selbstvertrauen üben und ausstrahlen 57
Locken Sie Ihre Dates an, statt sie zu jagen 58
Vergessen Sie nicht, dass Sie selbst Ihre Ansprüche festlegen 58
Umweg statt Hindernis: Versinken Sie nach einer Zurückweisung nicht in Selbstzweifeln 59
Wer sich ständig vergleicht, kann nur verlieren 59
Sie sind einzigartig - stehen Sie dazu 59
Sie sind gut so wie Sie sind - da draußen wird Sie niemand »vervollständigen« können 60
Sie stehen nicht halb so sehr unter Beobachtung wie Sie denken 60
Nicht jeder hat Geschmack, nehmen Sie sich nicht jeden Kommentar zu Herzen 60
Ist es ein Korb oder doch eher Glück im Unglück? 61
Kapitel 4 Bewusst daten - Standards setzen und einhalten 63
Ist das Ihr perfekter Partner oder sind Sie nur sein persönlicher Alleinunterhalter? 63
Erarbeiten Sie einen Dating- Plan - denn in der Liebe sollten Sie nichts dem Zufall überlassen 65
Ihr Plan für die Liebe: Erstellen Sie Ihre Checkliste für den idealen Partner 66
Null Toleranz: Definieren Sie K.o.- Kriterien, bei denen Sie keine Kompromisse eingehen werden 66
Toxisches Bingo: Finden Sie heraus, wie unreflektiert Ihre Dating- Gewohnheiten sind 67
Sendet Ihr Körper Ihnen Warnsignale oder sind es doch nur »Schmetterlinge«? 67
Ihre Ex- Partner sind eine Lektion, kein Maßstab: Lernen Sie daraus für die Zukunft 68
Sagen Sie Nein zur Mittelmäßigkeit: Warten Sie auf
die richtige Person 68
Die Dating- Checkliste für das, was wirklich zählt 68
Diszipliniert Ihre Ansprüche durchsetzen 69
Sich voll darauf einlassen oder lieber zurückhalten: Finden Sie Ihre sexuelle Komfortzone 69
Auf die Meinung anderer pfeifen 70
Kapitel 5 Neustart für Ihr Dating- Mindset: Alte Regeln hinter sich lassen und Ihre eigenen aufstellen 71
Die alten Regeln, von denen wir uns verabschieden müssen 72
Stellen Sie Ihre eigenen Dating- Regeln auf 73
Teil II Jemanden Kennenlernen Und Ein Date Ausmachen 75
Kapitel 6 Das Flirt- Einmaleins: Die Formel, mit der Sie alle um den Finger wickeln 77
Flirten und Ablehnung 78
Tipps für charmante und unterhaltsame Chats 79
Die Regeln des Textnachricht- Flirts 79
Beginnen Sie mit einem guten Eisbrecher 80
Haben Sie Spaß mit der Charme- Offensive 80
Flirten in den Sozialen Medien 81
Vermeiden Sie Fallstricke 81
Wissen, wann man den Flirt ins echte Leben verlegen sollte 82
Maßgeschneiderte Textnachrichten, die zu Ihnen passen 82
Flirten im echten Leben: Wie man ein Lächeln in ein Date verwandelt 84
Grundlegende Flirt- Tipps 84
Flirten in freier Wildbahn: Lustig- leichte Beispiele für persönliche Treffen 87
Die Stimmung aufrechterhalten 89
Sich elegant zurückziehen und das Date sichern 91
Kapitel 7
Ganz ohne WLAN: Wo und wie man Menschen
offline trifft 95
Die besten Orte finden, um sich unter Leute zu mischen 96
Die besten professionellen Kupidos auswählen 98
Ihren Match(maker) finden 98
Speed- Dating: Eine Blitz- Romanze? 99
Blind Dates und Freunde bitten, dich zu verkuppeln 100
Ihre Eintrittskarte zum erfolgreichen Dating: Die Liebe an neuen Orten finden 101
Verabreden Sie ein Date mit sich selbst 101
Kapitel 8 Ein Date ausmachen oder ablehnen 103
Sollten Sie den ersten Schritt machen? 104
Wer fragt wen zuerst 104
Wann ist es zu spät, jemanden um ein Date zu bitten? 105
Nervosität und Mut: Wie man nervös ist und es trotzdem tut 106
Wie man jemanden persönlich um ein Date bittet 107
Wie man einen Freund oder Kollegen um ein Date bittet, ohne dass es unangenehm wird 108
Online um ein Date bitten 110
Wann sollten Sie Ihre digitale Beziehung in die reale Welt hinüberholen? 111
Vom Bildschirm in die Wirklichkeit: Sicher beim ersten Offline- Date 114
Seien Sie wachsam: Sollten Sie diese Person um ein Date bitten? 116
Emotionale Gepäckkontrolle: Ist Ihr Date wirklich bereit? 117
Kann emotionaler Ballast für Sie zum Problem werden? 117
Zielausrichtung: Passen Ihre Zukunftspläne überhaupt zusammen? 117
Beziehungsstatus: Wirklich ungebunden? 118
Amor auf der Arbeit: Die Risiken von Dating im engen Umfeld 118
Wie man eine Verabredung höflich ablehnt 119
Seien Sie ehrlich, aber nicht grausam 119
Schuld ist das Timig, nicht Ihr Date 119
Werden Sie nicht zu Caspar, dem unfreundlichen Gespenst 120
Kapitel 9 Die richtige Stimmung in der richtigen Umgebung: So finden Sie den perfekten Ort für Ihr Date 121
Sprungbrett für die Liebe: Den perfekten Ort für Ihr erstes Date finden 121
Einen Ort für einen romantischen Abend finden, der zu Ihrem Budget passt 123
Happy Dating in der Happy Hour 124
Kostenlose Ausstellungen in Museen und Parks 124
»Einen Kaffee trinken gehen« neu denken 124
Eine beliebte Wahl: das Picknick 125
Vermeiden Sie Orte, die zu unangenehmen Momenten führen können 125
Kapitel 10 Augen auf im Chatverlauf: Red Flags erkennen und vermeiden 129
Klare Erwartungen formulieren 130
Verabredungen lieber zuerst an öffentlichen Orten, erst später zu Hause 131
Das Zeitverschwender- Einmaleins: Wie man Menschen erkennt, die sich niemals auf ein erstes Date einlassen werden 132
Love- Bombing und Liebesschwüre: Wenn Begeisterung zur Red Flag wird 133
Kapitel 11
Wer bezahlt? Einen guten Umgang mit der
Rechnungs- Etikette finden 135
Ihre Antwort auf die Frage »Wer zahlt?« sollte schon vor dem
Date feststehen 136
Zahlungsoptionen und mögliche Diskussionen bei einem Date 137
Die große Frage: Wer begleicht die Rechnung? 138
Red Flags beim Teilen der Rechnung 141
Wenn der Bezahlvorgang nicht verläuft wie geplant: Ein Survival- Guide 143
Szenario 1: Der »Oh- ich- habe- meinPortemonnaievergessen«- Trick 143
Szenario 2: Die überraschende 50/50- Anfrage 144
Szenario 3: Der hypnotische Blick auf die Rechnung 144
Szenario 4: Ihr Date geht automatisch davon aus, dass Sie bezahlen 144
Szenario 5: Die kulturelle oder persönliche Erwartung 145
Szenario 6: Das übermäßig großzügige Angebot 145
Wenn das Einkommen nicht mit dem guten Geschmack mithalten kann: Dating über Einkommensklassen hinweg 146
Pro und Kontra abwägen 146
Die Beziehung am Laufen halten, ohne den Verstand (oder die Ersparnisse) zu verlieren 148
Daten ohne drohende Pleite 149
Teil III Das Ultimative »get-ready-with-me«-handbuch Für Ihr Erstes Date 151
Kapitel 12
Vom Outfit bis zur Einstellung: Einen guten
ersten Eindruck hinterlassen 153
Fantastisch aussehen beim ersten Date 154
Das Rezept für Ihr Glow- Up: Unsicherheiten in Selbstvertrauen verwandeln 155
Ein Traumoutfit für Ihr Traumdate 156
Frisch und vorbildlich: Ihre Hygiene- Checkliste vor dem Date 157
Von Anfang an authentisch auftreten 159
Der rechte Duft zur rechten Zeit 159
Sitzen Sie aufrecht, lächeln Sie und seien Sie selbstbewusst: Die Kraft der Körperhaltung für Ihr Date 161
Kapitel 13 Bye- Bye Butterflies: Die Nervosität beim ersten Date überwinden und das Selbstvertrauen stärken 163
Warum werden wir vor einem Date nervös? 164
Von »Was wäre, wenn« zu »Was könnte daraus werden?« 165
Aufregung statt Nervosität 166
Der SOS- Anruf: Warum Freunde immer die besten (oder schlechtesten) Ratschläge haben 167
Tricksum einen klaren Kopf zu bewahren und aufmerksam zu bleiben 168
Jedes »Nein« ist nur ein Umweg zu einem »Ja« hinter der nächsten Ecke 169
Trinken oder nicht trinken, das ist hier die Frage: Vorglühen, ja oder nein? 170
Der Selbstvertrauen- Check: Positive Affirmationen gegen die Aufregung 171
Kapitel 14 Gut gelaunt durchs erste Date 173
Begrüßen mit Stil 174
Entspannen und sich voll auf Ihr Date einlassen 175
Was man bei einem ersten Date vermeiden sollte 177
Trauma- Dumping 177
Über die Expartner sprechen 178
Love- Bombing - »Zu gut um wahr zu sein« ist meistens wirklich genau das 179
Heben Sie sich die gewagten Themen für später auf 179
Behalten Sie Ihre Hände bei sich (bis der richtige Moment kommt) 180
Bleiben Sie beim ersten Date locker - heben Sie sich die existenziellen Krisen für später auf 180
Der elegante Abgang: Wie man ein schlechtes Date ohne Drama beendet 182
Der Notfall- Anruf: Die klassische »Du- kommst- aus- dem- Gefängnis- frei«- Karte 182
Ehrlich sein: Wenn die Chemie nicht stimmt, sprechen Sie es an 183
Verzichten Sie auf den »Polnischen Abgang« - es sei denn, Ihr Date hat es verdient 183
Ihr Wohlbefinden steht immer an erster Stelle 183
Das Date über die Ziellinie bringen: Wie man den Abend erfolgreich ausklingen lässt 184
Kuss beim ersten Date: Top oder Flop? 184
Sex beim ersten Date: Glücksspiel, Gamechanger oder ein Kopfsprung in die nächste Situationship? 184
»Kann es kaum erwarten, dich wiederzusehen«: Wann man diesen Satz sagen sollte 186
Nachrichten- Timing: Wann sollte man nach dem Date auf »Senden« drücken? 186
Check- in nach dem Date: Fragen, die Sie sich stellen sollten 187
Wie man sich das zweite Date sichert 187
Teil IV
Geht Es Weiter Oder Ist Es Aus? Was Passiert
Nach Dem Ersten Date? 189
Kapitel 15 Das Beste aus dem zweiten Date und allen folgenden machen 191
Das zweite Date: Woran sich zeigt, wie gut Sie zusammenpassen
(oder eben nicht) 192
Lieber ein aktives Date als nur Abendessen und Drinks 192
Die richtigen Fragen stellen 193
Das Gespräch auf wichtige Themen herunterbrechen 193
Sind Sie ein Date unter vielen oder ist es wirklich ernst? 194
Fühlen Sie sich wohl oder verlieren Sie das Interesse? 194
Wie groß ist das Engagement? Bemüht Ihr Date sich wirklich? 195
Wann ist es an der Zeit, den Freundeskreis kennenzulernen? 195
Was sind Ihre Absichten: Warum wollen Sie Ihr Date vorstellen? 195
Zu früh: In welchen Fällen man mit dem Kennenlerntreffen noch etwas warten sollte 196
Der richtige Zeitpunkt: Wenn ein Kennenlernen sinnvoll ist 196
Beim ersten Kennenlernen einen guten Start hinlegen 197
Was, wenn es ... komplett in die Hose geht? 197
Das erste Mal - alles eine Frage des Timings 198
Der richtige Zeitpunkt für Sex? Wann immer SIE bereit dafür sind 198
Wird Ihr Date wirklich das Interesse verlieren, wenn Sie mit ihm schlafen? 198
Die Drittes- Date- Regel: Immer noch aktuell oder nur ein Mythos? 199
Was, wenn Sie sexuell oder emotional nicht kompatibel sind? 199
Wie Sie sicherstellen, dass Sie es nicht bereuen werden 200
Wann Sie sich festlegen sollten: Durch die unsicheren »Was- sind- wir- eigentlich«- Gewässer navigieren 200
Das Beste aus dem Dating- Pool herausholen: Wie viele Menschen kann man gleichzeitig daten? 201
Wissen, wann es ernst wird 201
Herausfinden, ob die Person weiterhin andere Leute datet 202
Den Telefon- Code austauschen und die Beziehungs- Netiquette auf Instagram befolgen 202
Wann ist der richtige Zeitpunkt, die Dating- Apps zu löschen? 203
Kapitel 16
Enttäuschungen, Abschiede und wie man darüber
hinwegkommt: Ein Survival- Guide für gebrochene Herzen 205
Schluss mit dem Warten: Hören Sie auf, pausenlos auf Ihr Handy zu starren 206
Eine »Situationship« überstehen: Über jemanden hinwegkommen, mit dem man nie richtig zusammen war 207
Was sind Situationships? 207
Eine gescheiterte Situationship hinter sich lassen 208
Von der Abfuhr zum neuen Anlauf: Wie ein Nein Sie wachsen lässt 209
Akzeptieren, dass Ablehnung einfach zum Dating dazu gehört 210
Ob Sie zusammenpassen oder nicht, sollte nicht Ihren Selbstwert beeinflussen 210
Hören Sie auf, die falschen Personen von sich zu überzeugen 210
Ihre Energie sinnvoll umlenken 211
Vergessen Sie nicht: Die richtige Person wird Sie nicht zurückweisen 211
Überleben im Dating- Dschungel 212
Dating- Burnout vermeiden 212
Wege aus dem Date- Desaster? 213
Das Interesse ist einfach nicht da: Wie man die Zeichen frühzeitig erkennt 214
Schurken und Schwindler links liegen lassen 215
Frühe Anzeichen von Respektlosigkeit erkennen 215
Grenzen setzen und die eigene Sicherheit priorisieren 217
Verdächtiges Verhalten erkennen, bevor es zu spät ist 217
Toxische und manipulative Muster durchschauen 218
Selbstachtung geht vor: Wissen, wann es Zeit ist, zu gehen 219
Aus Schmerz wird Stärke: Neues Selbstvertrauen nach einer Trennung gewinnen 220
Kapitel 17 Mehr als Small Talk: Die wirklich wichtigen Fragen stellen 221
Geld regiert die Welt: Finanzielle Herausforderungen beim Dating 222
Unterschiedliche Lebensstile akzeptieren und auf gemeinsame Werte setzen 223
Die Rolle der Religion im modernen Dating 225
Wenn beim Dating Politik ins Spiel kommt 227
Was, wenn Sie in unterschiedlichen politischen Lagern unterwegs sind? 228
Die eigenen Werte abgleichen, bevor die Hochzeitsglocken läuten 229
Dating innerhalb und außerhalb des eigenen Kulturkreises 229
Das »Aber- meine- Familie- wird- durchdrehen«- Dilemma 229
Kulturelle Eigenheiten frühzeitig zur Sprache bringen 230
Wenn die Familie einfach nicht mitzieht 230
Ihre sexuellen Bedürfnisse aufeinander abstimmen - ganz ohne peinliche Momente 231
Sex nach der Ehe versus Sex ... am Donnerstag 231
Und wie soll man das jetzt ansprechen? 232
Andere wichtige Themen angehen: Familie, Zukunftspläne und mehr 233
Umgang mit unterschiedlichen Familienvorstellungen 234
Vereinbarkeit von Sozialleben, Arbeit und Dating 234
Was tun, wenn die Schwiegereltern in spe Sie nicht mögen 235
Den Freundeskreis für sich gewinnen: Wie man einen guten Eindruck macht 236
Mit dem Partner über psychische Probleme sprechen 236
Teil V Romantik Neu Gedacht: Liebe Und Dating Mit Ihren Eigenen Bedingungen 237
Kapitel 18 Lust statt Frust: das Sexleben richtig angehen 239
Behalten Sie Ihre Grenzen bei, ohne sich unter Druck setzen zu lassen 240
Die Wahrheit über Sex: Er wird nicht dazu führen, dass jemand Sie (mehr) liebt 241
Zu Ihren Entscheidungen stehen, ganz ohne Schuldgefühle 242
Gelegenheitssex ohne emotionalen Kater 243
Jungfräulichkeit und der Weg zu Ihnen selbst 243
Das Selbstvertrauen beim Sex zurückgewinnen 245
Wie sag ich's meinem Partner? 245
Kapitel 19 Zweite Chancen: Erfolgreich daten nach der Scheidung 247
Über das Loslassen: Geben Sie beim Dating Ihre Vergangenheit an
der Garderobe ab 248
Dating ohne Druck nach dem Verlust der großen Liebe: Entscheiden Sie, was Ihnen wichtig ist 249
Möchten Sie noch einmal heiraten? 249
Verabschieden Sie sich von dem Anspruch, schon auf alles Antworten haben zu müssen 250
Dating mal anders: Ohne Plan und klares Ziel 250
Lassen Sie Ihre vergangene Beziehung nicht Ihre Zukunft bestimmen 251
Vergessen Sie nicht: Liebe hat viele Gesichter 251
Wie Sie Ihren Expartner ein für alle Mal hinter sich lassen 251
Zurück in die Dating- Szene, ohne wie ein orientierungsloser Tourist zu wirken 253
Kapitel 20 Liebe, Vielfalt und Selbstverständlichkeit 257
Ihre eigene Identität entdecken: Lernen Sie sich kennen und seien Sie stolz darauf, wer Sie sind 258
Sich ins Dating stürzen, wenn man noch dabei ist, seinen Weg zu finden 259
Queeres Dating - Vielfalt der Erfahrungen 260
Mit LGBTQIA+ Dating Apps swipen wie ein Profi 262
Grindr: Der Wilde Westen unter den Dating Apps 262
Feeld: Ein Spielplatz für Neugierige 263
Hinge, Tinder, und die anderen Mainstream- Apps: Wo es ganz besonders auf die Bio ankommt 264
Die gute alte Insta DM: Ein Klassiker, der immer funktioniert 264
Wo man die richtigen Leute trifft: Ihr queerer sozialer Spielplatz 265
Teil VI Der Top- Ten- Teil 267
Kapitel 21 Zehn Dinge, die Sie sich vor und nach einem Date sagen sollten 269
Selbstvertrauens- Boost: Seien Sie Ihr eigener Fanclub 269
»Ich bin der Hauptgewinn.« 270
»Ich sehe fantastisch aus und wenn die Person das nicht bemerkt, ist sie blind.« 270
»Das Ziel ist, einen schönen Abend zu haben, nicht die wahre Liebe zu finden.« 270
»Ich werde mir das nicht durch mein Kopfkino kaputtmachen lassen.« 270
»Mein Expartner ist nicht der Maßstab.« 270
Realitycheck: Ihre Erwartungen im Zaum halten 270
»Wenn es schlecht läuft, kann ich einfach gehen.« 271
»Ich schulde niemandem etwas, auch wenn die Person noch so nett ist.« 271
»Ich werde es nicht persönlich nehmen, wenn die Person mich nicht mag.« 271
Pep- Talk nach dem Date: Was auch passiert, Sie gehen als Gewinner raus 271
»Ich habe es überlebt - und das ist doch auch schon ein Erfolg.« 272
»Ich werde mich nicht verrückt machen, wenn die Person nicht zuerst schreibt.« 272
Kapitel 22 Zehn Red Flags, die Sie auf keinen Fall ignorieren sollten 273
Die Love- Bomber 273
Die »Noch- wach?«- Texter 274
Die Eifersüchtigen 275
Die Gaslighter 276
Die heimlichen Schmarotzer 276
Die Personen, die keine Grenzen kennen 277
Die Geheimniskrämer 277
Die, die sich ein bisschen zu gut mit ihren Expartnern verstehen 278
Die »Ist- doch- nur- Spaß«- Mobber 279
Die Kontrollfreaks 279
Stichwortverzeichnis 283
