- ホーム
- > 洋書
- > ドイツ書
- > Non-Fiction Books/Guidebooks
- > Sports
Full Description
Mit mehr Spaß zur besseren Leistung
Tennis wird immer beliebter. Vielleicht hat Sie auch schon die Tennis-Faszination gepackt und Sie suchen nach hilfreichen Tipps und Möglichkeiten, wie Sie Ihr Spiel verbessern? Und wenn nicht, dann wollen sie spätestens nach dem Lesen dieses Buches den Schläger in die Hand nehmen. Lernen Sie alles vom richtigen Aufschlag über die korrekte Zählung bis zum Sieg. Lassen Sie sich von der Erfahrung der Autoren Patrick McEnroe und Jon Levey leiten und profitieren Sie von den praktischen Erklärungen, um im Einzel und Doppel zu brillieren. Nur trainieren müssen Sie noch selbst ...
Sie erfahren
Welche Ausrüstung Sie brauchen und wie Sie die Punkte richtig zählen
Wie Sie erfolgreicher trainieren und Ihre Bewegungsabläufe verbessern
Wo Sie Tennisunterricht nehmen können
Wie Sie erste Erfolge auf dem Platz erzielen
Contents
Einleitung 25
Teil I: Erste Schritte beim Tennis 29
Kapitel 1: Was ist Tennis? 31
Kapitel 2: Treffen wir uns auf dem Platz! 35
Kapitel 3: Vorbereitungen 51
Kapitel 4: Der Punktestand im Tennis: Love bedeutet ... nichts 77
Kapitel 5: Regeln und Vorschriften 89
Kapitel 6: Tennisetikette 103
Teil II: Das Spiel spielen 117
Kapitel 7: Die Grundlagen beherrschen 119
Kapitel 8: Die Vorhand: Ihr Trumpf 139
Kapitel 9: Die Rückhand: Eine perfekte Ergänzung 149
Kapitel 10: Der Volley: Ein besonderer Schlag 167
Kapitel 11: Der Aufschlag: Der wichtigste Schlag im Spiel 183
Kapitel 12: Was Sie sonst noch brauchen: Lobs, Overheads und Stoppbälle 201
Kapitel 13: Gewinnstrategien und Taktiken 217
Teil III: Bringen Sie Ihr Spiel auf das nächste Level! 237
Kapitel 14: Genießen Sie Ihren Amateurstatus 239
Kapitel 15: Üben, üben, üben! 255
Kapitel 16: Körperliche Kondition für Tennis 267
Kapitel 17: Körperliche und geistige Herausforderungen beim Tennis 289
Kapitel 18: Besseres Spiel durch Unterricht 303
Teil IV: Nur für Tennisliebhaber 313
Kapitel 19: Das Profispiel 315
Kapitel 20: Die vier Grand-Slam-Events und Pokalwettbewerbe 331
Kapitel 21: Tennis von der Tribüne aus und auf dem Bildschirm 349
Teil V: Der Top-Ten-Teil 361
Kapitel 22: Zehn Tennis-Tipps 363
Kapitel 23: Die zehn besten Spieler der Open-Ära 367
Kapitel 24: Die zehn besten Spielerinnen der Open-Ära 377
Kapitel 25: Die zehn größten Spiele der Open-Ära 385
Abbildungsverzeichnis 395
Stichwortverzeichnis 397
