Rückenschmerzen lindern für Dummies (...für Dummies) （1. Aufl. 2013. 364 S. 240 mm）

個数：
  • ポイントキャンペーン

Rückenschmerzen lindern für Dummies (...für Dummies) （1. Aufl. 2013. 364 S. 240 mm）

  • ウェブストア価格 ¥2,973（本体¥2,703）
  • WILEY-VCH DUMMIES（2013発売）
  • 外貨定価 EUR 12.95
  • ゴールデンウィーク ポイント2倍キャンペーン対象商品(5/6まで)
  • ポイント 54pt
  • 提携先の海外書籍取次会社に在庫がございます。通常約3週間で発送いたします。
    【重要ご説明事項】
    1. 納期遅延や、ご入手不能となる場合が若干ございます。
    2. 複数冊ご注文の場合、分割発送となる場合がございます。
    3. 美品のご指定は承りかねます。
  • 【入荷遅延について】
    世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
    おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。
  • ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
  • ◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
    また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
    ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。
  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9783527709380

Full Description

Leiden auch Sie unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Fragen Sie sich, was Sie tun können, um diese Schmerzen zu lindern? Dann ist dieser freundliche Ratgeber genau richtig für Sie. Leicht verständlich erläutern die Autoren die Ursachen von Rückenschmerzen und zeigen Ihnen die vielen Behandlungsmöglichkeiten auf: Ob medikamentöse Behandlung, klassische Therapie oder alternative Ansätze, hier können Sie entscheiden, welcher Weg für Sie am besten passt. Michael S. Sinel und William Deardorff sind erfahrene Orthopäden, die Ihnen auch jenseits der Schulmedizin hilfreiche Tipps geben.

Contents

Über die Autoren 9

Einleitung 21

Teil I Grundlegendes zum Thema Rücken 27

Kapitel 1 Autsch! Das Problem Rückenschmerzen 29

Kapitel 2 Die Wirbelsäule 41

Kapitel 3 Die Wurzeln allen Rückenübels 53

Kapitel 4 Rückenschmerzen: Wer kann Ihnen helfen? 79

Teil II Herkömmliche Behandlungsmethoden 85

Kapitel 5 Hausmittel: Erste Hilfe für Ihren Rücken 87

Kapitel 6 Behandlung von Rückenschmerzen - unter der Lupe 95

Kapitel 7 Den konservativen Behandlungsweg wählen 109

Kapitel 8 Die Rückenoperation 135

Teil III Komplementärmedizin - ein Weg für Sie? 153

Kapitel 9 Wissen aus dem alten Asien und neue Ideen 155

Kapitel 10 Chiropraktik für Ihren Rücken 173

Kapitel 11 Yoga - alles miteinander verbunden 181

Kapitel 12 Die Verbindung von Körper und Geist 189

Teil IV Rehabilitation 217

Kapitel 13 Haltung bewahren 219

Kapitel 14 Trainieren Sie Ihren Rücken 237

Kapitel 15 Produkte, die Ihnen das Leben erleichtern 257

Teil V Zurück in den Alltag: Arbeit, Freizeit, Sexleben 261

Kapitel 16 Zurück an den Arbeitsplatz 263

Kapitel 17 Sport und Spiel 273

Kapitel 18 Sex und Rückenschmerzen 287

Teil VI Der Top-Ten-Teil 297

Kapitel 19 Zehn häufig gestellte Fragen zu Rückenschmerzen 299

Kapitel 20 Zehn Schritte Richtung Rückengesundheit 307

Kapitel 21 Zehn Gründe für einen Arztbesuch bei Rückenschmerzen 311

Kapitel 22 Zehn (und noch viel mehr) Tipps für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt 317

Kapitel 23 Zehn aktuelle Themen zu Rückenschmerzen 329

Anhang 343

Stichwortverzeichnis 349