Das Fasten-ABC : Alles, was Sie beim Selberfasten wissen müssen. Vorwort v. Ruediger Dahlke （2009. 64 S. m. meist farb. Fotos. 18,5 cm）

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Das Fasten-ABC : Alles, was Sie beim Selberfasten wissen müssen. Vorwort v. Ruediger Dahlke （2009. 64 S. m. meist farb. Fotos. 18,5 cm）

Neumayr, Dorothea

ウェブストア価格 ¥1,531（本体¥1,392）
NYMPHENBURGER（2009発売）
外貨定価 EUR 4.99
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783485011761

Description

(Short description)
Gesundheit, Schönheit und Energie für Körper, Geist und Seele
Die Autorin beantwortet alle Fragen zum Thema: Wie man den richtigen Zeitpunkt wählt, was man beachten muss, wie man sich einstimmt und nach dem Fasten in den Alltag zurückfindet. Sie stellt ein konkretes Programm vor, wobei sie u.a. erklärt, wie man den Kreislauf in Schwung hält, mit Leberwickeln den Organismus entgiftet und mit Körperübungen und Meditation neue Energie gewinnt.
Mit vielen Tipps, die für Abwechslung sorgen und helfen, den Körper neu zu erleben.
Fasten regt an, körperlichen und seelischen Ballast abzuwerfen, und schenkt eine Zeit der Ruhe und der Heilung.