Description
Die wahre Kraft von Dopamin verstehen und nutzen
»Dieses Buch lädt Eltern ein, kindliches Verhalten aus neurobiologischer Perspektive zu sehen. Es zeigt, wie Motivation, Verlangen und Gewohnheiten im Gehirn entstehen - und eröffnet einen entlastenden Blick auf den Familienalltag« Dr. Karella Easwaran, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und SPIEGEL-Bestsellerautorin
Nach ihrem Weltbestseller
Kindern mehr zutrauen zeigt Naturwissenschaftlerin und Journalistin Michaeleen Doucleff in ihrem neuen Buch, wie
Dopamin unser Leben und den
Alltag von Familien beeinflusst. Dabei räumt sie mit zahlreichen
Mythen rund um den als »Glückshormon« bekannten Neurotransmitter auf, denn fast alles, was wir über Dopamin bisher gehört haben, ist falsch. Während wir häufig über seine
negativen Auswirkungen diskutieren - von
Social Media über
Gaming bis hin zu
Junk Food -, tritt in den Hintergrund, wie wichtig er für das
Lernen und die
Konzentration ist: Ohne Dopamin würden wir weder laufen lernen noch uns für längere Zeit in komplexe Inhalte vertiefen können. Debatten um Social-Media-Verbote und »ungesundes« Essen helfen Eltern daher nicht weiter, wenn es darum geht, sich aus Abhängigkeiten zu lösen und Kindern
gesunde Gewohnheiten zu vermitteln und selbst ein gutes Vorbild zu sein. Alltagsnah und wissenschaftlich fundiert schildert Michaeleen Doucleff ihren eigenen Weg als Mutter einer neunjährigen Tochter und zeigt uns, wie wir Dopamin zu unserem Vorteil nutzen können - raus aus Machtkämpfen und rein in einen
kreativen, entspannten und harmonischen Familienalltag. In kleinen Schritten zu großen Veränderungen: Dieses Buch ist ebenso
augenöffnend wie
lebensverändernd für Kinder und Eltern! Dr. Michaeleen Doucleff studierte Chemie an der University of California in Berkeley. Sie arbeitete viele Jahre als Redakteurin für Cell, eines der renommiertesten Wissenschaftsmagazine. Als Radio-Korrespondentin gewann sie zahlreiche Preise und ist auf NPR (National Public Radio) eine der bekanntesten Journalistinnen. Zahlreiche ihrer Artikel mit gesundheitlichen und pädagogischen Inhalten entwickelten sich auf NPR zu viralen Hits und erreichen dort ein Millionenpublikum. Ihr erstes Buch
Kindern mehr zutrauen ist sowohl ein internationaler Erfolg als auch ein Spiegel-Bestseller. Doucleff lebt mit ihrer Familie in Texas. Sabine Reinhardus, Jahrgang 1958, studierte Modedesign an der UdK in Berlin und Literarisches Übersetzen in München. Sie übersetzt seit vielen Jahren Kinder- und Jugendbücher, aber auch Sachbücher aus dem Englischen, Französischen und Niederländischen. Sie lebt in Genf. »Michaeleen schreibt nicht über neue Paradigmen, sondern sie schafft neue.« Vikki Valentine, Chefredakteurin von NPR
