Was dich hält : 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke （1. Auflage）

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Was dich hält : 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke （1. Auflage）

Banasch, Lea

ウェブストア価格 ¥4,761（本体¥4,329）
Kiepenheuer & Witsch; KiWi-Paperback（2026/02発売）
外貨定価 EUR 18.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783462011951

Description

Für mehr innere Stärke in aufwühlenden Zeiten

Wenn wir merken, dass uns alles zu viel wird, ist es Zeit für eine neue Perspektive. Berührend, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt SPIEGEL-Bestsellerautorin Lea Banasch, wie wir im Alltag und in Phasen der Veränderung Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit finden.

In ihrem Text beantwortet Lea Banasch Fragen wie:

Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?
Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?
Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst

Damit wir erkennen: Die größte Kraft liegt in uns selbst und manchmal brauchen wir nur einen Gedanken, der uns trägt.

Lea Banasch, geboren 1993, ist ganzheitliche Therapeutin in eigener Praxis in Düsseldorf. Als gelernte Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin und NLP-Coach arbeitete sie mehrere Jahre als Ernährungs- und Gruppentherapeutin in einer Klinik für psychosomatische Medizin. In den sozialen Medien teilt sie seit 2021 Gedanken und Impulse mit dem Ziel, Menschen aufzuklären und zu inspirieren.