Das kleine Buch der inneren Stärke : Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht (Heyne Bücher 70397) （Deutsche Erstausgabe. 2020. 96 S. durchgehend 4c. 152 mm）

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Das kleine Buch der inneren Stärke : Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht (Heyne Bücher 70397) （Deutsche Erstausgabe. 2020. 96 S. durchgehend 4c. 152 mm）

Rickman, Cheryl/ UEbersetzung: Weingart, Karin

ウェブストア価格 ¥2,484（本体¥2,259）
HEYNE（2020発売）
外貨定価 EUR 9.99
ポイント 22pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783453703971

Description

(Text)
Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt - wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten.

Ausstattung: durchgehend 4c
(Author portrait)
Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.