Denken wie ein Buddha : Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern (Heyne Bücher 70350) / Hanson, Rick/ UEbersetzung:Krueger, Knut

Denken wie ein Buddha : Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern (Heyne Bücher 70350) （2018. 288 S. 187 mm）

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Denken wie ein Buddha : Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern (Heyne Bücher 70350) （2018. 288 S. 187 mm）

Hanson, Rick/ UEbersetzung:Krueger, Knut

ウェブストア価格 ¥2,720（本体¥2,473）
HEYNE（2018発売）
外貨定価 EUR 11.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783453703506

Description

(Text)
Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
(Review)
»Hilfreich und weise - nach diesen Übungen wird sich Ihr Leben verwandeln.« Jack Kornfield
(Author portrait)
Rick Hanson ist Neuropsychologe und international bekannt für seine wirksamen Techniken, die er aus dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie entwickelt hat. Die Bücher des New York Times-Bestsellerautors sind in 30 Sprachen erschienen und haben sich alleine auf Englisch über eine Million Mal verkauft. Er ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, wird als angesehener Redner von zahlreichen Universitäten wie Oxford, Stanford und Harvard eingeladen und unterrichtet in Meditationszentren weltweit. Rick Hanson ist Vater zweier erwachsene Kinder und lebt mit seiner Frau in San Rafael, Kalifornien.Knut Krüger, geboren 1966, arbeitete nach seinem Germanistik-Studium im Buchhandel und Verlagswesen. Er ist heute freier Autor, Lektor und Übersetzer für englische und skandinavische Literatur. Lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.